散歩道。

夕方に雨の中を散歩しました




傘を差して、小一時間ほど。




たまにはいいさ





そうそう、




毎朝、通勤途中に挨拶を交わす“地域の見守りパトロール隊の人”に会って、




少し話をしました




自転車で擦れ違い様に挨拶をするだけの間柄から、




ちょっびっと繋がりが深まったようなｗ




明日も変わらず挨拶をしようと思います




地域に根差してる？ｗ




散歩もいいもんです

不走。

雨が降ってる




今日は走れそうにないや。




別のことで気分転換をするかな。




そんな日があってもいいさ。





ま、振り返れば、




今月はよく走ったし、




ロングライドもしたから、




距離的には伸びた方かも




続きは来月にしよう。





今は、ぼんやりと兵庫県の赤穂市まで走ってみようかな？って考え中。




特に行きたいところがあるわけではないけど、




県外を目指してみたいから。




それから、香川県の直島も考え中。




地中美術館が気になるんよ。




島全体を“アートプロジェクト”ってことで盛り上げてるし、




いい刺激がもらえそうな気がするし。




こっちは、そろそろ実現させんとおえんな

月末。

月末ですね。




何やかんやと忙殺で終わった１日でした。。




疲労感が抜けないねぇ




全く寝た気がしない。





あと、風邪気味になりました。




どんどん体調が悪化してる。。。




明日は、休みなので寝ようと思います。




おやすみなさい。

ストレスフリー。

今日は珍しく褒められました。




接遇？というか、気の遣い方で。




以前、注意を受けたところで、




気を付けて、上手くやれてるみたいです




利用者だけではなく、職員間にも“感謝の気持ちを持つ”ってことで。




おざなりにしていたつもりはないけど、




他者から見れば、その部分が至らなかったようです




互いにストレスが溜まらないよう、




連携・コミュニケーションを取ることの大切さを感じた一日でした。






いやーしかし、褒められると嬉しいですなぁ




効果というか、結果が出るというか。




１つ生きた！って感じです

お供に。

昨日、ＣＤと一緒にイヤフォンも買いました。




使ってたイヤフォンが断線してしまって新調！




このイヤフォン、なんと９８０円！




安い！ｗ




カラーリングも気に入って、




耳にはめた感じも心地良くて使いやすいです




ラジオを聴きながら寝るんで、




これでバッチリ




朝起きたとき、コードが首に巻き付いてるのは御愛嬌ですｗ




まぁ、これが断線の原因だろうけど。




これから、毎晩のお供です

ＡＢＩＮＧＤＯＮ ＲＯＡＤ

abingdon boys schoolのニューアルバムを買いました




テンションが上がりますなー




４曲目の“ＪＡＰ”（←シングル買い忘れたｗ）はライブでかなり盛り上がりそう。




午後はずっとアルバムを聴いてました。




お陰で、サイクリングはなしｗ




牛窓方面へ行こうかなーと考えてたけど、




今日は家でまったりを選びました。




また今度走りに行こう





普段、音楽を聴いて過ごすことはなくて、




“音楽を聴く”と言ったら、




車の中で聴くくらい




他はラジオから流れてくるのを聴いてるくらいか。




いつからかな？お気に入りのアーティスト以外の音楽情報に疎くなったのは。




そんなもんなのかな。




関心が薄れていってるｗ

ふんわりトップ。

朝からカットに行ってきました。




嫌なことを払拭して、




さっぱり！




美容師さんが上手くまとめくれたお陰で、




気持ちがいいです




さー、これから街中へ買い物へ行ってきます

帰りたかった。

常務がお好み焼きを奢って下さった。




職場で食べる２１時の晩ご飯。




ありがとうございます。




ボリューム満点でした。




何でも、有名なお店のお好み焼きらしいです。





そんなお好み焼きを頂いて、




帰宅したのは２２時過ぎ。




用意されていた家の晩ご飯は手を付けられませんでした。




辛い。

はずれ。

今日は当たり日でした。




ツキがない方で




いやー、とことんツキがない。




アホらしいほど、アホなミスして、




どうでもいいような事に引っかかってさ




写真は、職場の人にもらった自衛隊限定(？)の栄養ドリンク




ちったぁ、これで元気が出るかな。

バドフェス。

バドミントンの試合でした。




昨日は結婚式




今日はバドの試合




よく出回ってます





試合の方は、１勝してＡリーグに入ったけど、




本戦で負けて、１３時には家に帰ってました




うーん、もやもやのまま帰宅したから、




今ひとつ消化不良、、、




スカッ！としようと、自転車でどっか走りに行こうかなと思ったけど、




だらだらしてたら、こんな時間に。




あー、もう！




なんかさぁー！