生きていくために・・・

こころにゆとりと暖かさを・・・

セルフケア

2008-09-27 23:32:53 | ねむねむ

介護講座に参加してきました。




介護職のストレスについて、２時間ほど。




バーンアウトせんように、




“休みの日はしっかり充電した方がいいですよ”って話を聞きました。




ケアは利用者だけじゃなく自分も。




ストレス社会で闘う毎日に、少しでも回復できるように。




生きることは大変じゃ




はー、報告書作ろう。。。