生きていくために・・・

こころにゆとりと暖かさを・・・

やりすぎはダメ。

2010-08-30 23:59:15 | こんなもんさ

昨日の運動疲労がまともに出てしまった格好で、




終日、元気なく過ごしました。




実は、小豆島サイクリングをした後に、




バドミントンの練習に参加していたり。




汗に次ぐ汗！みたいな感じです。




運動疲労は好きな方だけど、やりすぎは次の日に後を引いてしまいますねｗ




おまけに日焼けの跡がヒリヒリして痛いです。




しばらくは大人しくするが吉かなー







小豆島。

2010-08-29 23:35:04 | まったり

今朝、奇跡的に目が覚めたので、




小豆島へ行ってきました。




行こう行こうと思って、行けてなかったんで、




ちょっと気合いを入れて。




それに瀬戸内国際芸術祭もやってるし、




見てみたい作品もあったので。




まぁ、一番は気分転換をしたかったからなんですけどｗ




また後日、写真と合わせてアップしたいと思います。




今日は、バテたーｗ








もうちょっとやってみる？

2010-08-28 23:29:33 | めそめそ

昨夜は更新する気分になれなくて、




友達に電話して泣きついていました。




耐えられない日ってあるじゃん。




今週は、もういっぱいいっぱいで、




さらに追い打ちを掛けるように昨日のことがあって。




心はポキポキに折れています。




立ち直るくらいの時間が欲しい・・・





でも、そんな心境でも嬉しいことがあって、




大学時代の友達から、とある試験に合格した！ってメールが届きました。




努力が実った瞬間ほど、嬉しいことはないですよ。





その報告をしてくれた友達が、昨年岡山に遊びに来てくれて、




その岡山で得たことを面接で話したらしくて、




“ちょっぴり役に立てた”




ってことが嬉しかったです。




メールには“ありがとう”って書いてあったけど、




俺の方こそ、“ありがとう”って気持ち。




救われたのは俺の方です。




スタートラインに立った友達に、“もうちょっとやってみるか”と刺激をもらったのは内緒ですｗ




鼓舞してくれた友達に感謝です。





暑いけど、

2010-08-25 23:43:06 | ねむねむ

今日はバテました。




暑すぎる。。。




熱中症で約４万人が運ばれたと、ニュースで見たけど、




納得。




８月も末に近づいて来てるのに、暑さが変わらないし。




せめて、熱帯夜くらいどうにか・・・




寝るときに暑いと、寝付きが悪くて困ります・・・




あぁ、それでも、寝ないとなぁ。







気付き。

2010-08-24 23:59:53 | こんなもんさ

夏のイベントが終わりました。




あぁ、喜んでもらえてよかった。




改めて思ったけど、“笑う”って大事なこと。




笑ってるときって、すごく幸せな時間だと思いました。





昨日の件で、へこたれてたけど、




笑ってるときは、元気も出るし、力も出ます。




もう一踏ん張りできそうな気もしてきますｗ




しんどいこともあるけど、




無理せずぼつぼつ。




やってこうと思います。





では、また明日。








再出発。

2010-08-23 23:53:17 | こんなもんさ

月曜日からぐったり・・・




ガラスのハートに刺さりました。




分かっちゃいるけど、打たれ弱い自分が情けなさ過ぎです。




心は、いつまで経ってもチキンですね。。。





落ち着け、自分。




言われたことを思い返して、冷静に。




１．時間の使い方。




２．視野を広く。




この２つを意識して、明日から働こうと思います。







２つの楽しみ。

2010-08-23 00:28:52 | ちょっと幸せ

午後からは、家でバテてましたｗ




この暑さは尋常じゃないですよ？




自転車で走りたい気持ちはあっても、




暑さに負けている自分がいます。




あぁ、そりゃ体力も落ちてしまいますよね。





なので、午後はバテててもできることと思って、




パソコンの前で、サイクルジャージやビンディングペダルを探してました。




快適にサイクリングをするためにできること。




レースに出るつもりは毛頭ないので、楽しみをより楽しむ為に！




探すことも楽しみの１つです。






それから、もう１つの楽しみで、バドミントン！




日中に動かなかった分、夜はしっかり動いて汗を掻いてきました。




前日も練習に参加して、やや右腕が筋肉痛ですが、




脚は大丈夫。




目一杯動いて、戦ってきましたｗ




今日は中学生とも対戦したり。




若い人は力があって、タジタジですｗ




まだまだ向上心は衰えていないつもりなので、




自分を磨きます。




練習あるのみ！




何かに打ち込めるのはいいですねｗ