昨日の教訓。

昨日のダウンを踏まえて、




クリームパンとお弁当を持参して仕事場へ向かった。




朝、仕事場に到着してクリームパンを食べ、




昼の給食と合わせて、お弁当を食べる。




これで、カロリーは採れてるはず・・・




そのお陰か、今日はフラフラにならなかった。




疲れの方かねぇ




明日は休みだけど、




お誘いを受けたので外出の予定。




なかなか身体を休められないなぁ