生きていくために・・・

こころにゆとりと暖かさを・・・

かつかつ。

2009-10-23 22:05:28 | ねむねむ

ふと、気持ちに余裕がないことに気付いた。




明らかに体調がおかしい。




知らず知らずのうちに溜まってたんかねぇ。




左手首にチェーンのようなシワができてる。




これ、疲れが出てる印なんだってさ。




看護士の人が言ってた。




ホントかどうかは知らないんだけど。




人のケアも大事だけど、自分のケアもしないとね。




お疲れを軽減しなくてはー




ではでは、おやすみ～