フィットネスクラブ

今日からみっちいとフィットネスクラブに通い始めました。
ジム・ヨガ・エアロビ・プール・・などなど。
平日の午前何をならってもいい会員になりました。
初日から、ステップ（踏み台上り下りリズムに合わせて）と
フィールバランス（体の内側から鍛える）のコースに参加し
自転車こいで、マシンを使って腹筋などいろいろやってきたら、
初めてでステップこれだけついていけたらいいんじゃない？なんて
言いながらやってたのに、今頃、酸欠状態で、くらくらです。
体力には自信があったんだけど・・
まずは体力回復からがんばろう