いま ここ に意識をもどす

めまぐるしく変化し
ざわざわしている3次元のこの世界
日常の「やるべきことリスト」に
時間をとられて
それにどっぷりと
はまってしまい、
ついつい
自分の内に向かうことなく
時間がたつだけ・・と言う人がいました

そういうときは

グランディングして

「いまここ」に

意識をもどす！

そして

ハートに意識をむけて
深呼吸～
深呼吸～

ハートに意識を向けて

「わたしはわたし」
「私はこの世界の創造主」
「私は愛と光の存在」

と優しく言ってみて下さい

そして

あなたが創り出したい世界は
どういうものなのか

思いっきり
完全で最高の世界をイメージして
その世界で輝いている自分と一つになって
幸せの感覚に浸ってみましょう