基本練習のススメ！

　土曜日、スポセン杯閉会式終了が17:30頃だったため、18:00頃までコート開放しました。高校生や中学生がボールを打つ中、私も今週末の東北インドアへ向け、練習させてもらいました。

　ハルヒ―に相手してもらい、乱打から始めて前衛練習をわんさか、さらに最後はサーブレシーブまでビッシリ練習出来ました。久々に前衛の基本練習させてもらいましたが、なかなかいいもんです。飛び出しのタイミングやフットワークの使い方、ギリギリの体勢での体の使い方など、意識して行いながらだんだん無意識(？)に体が動くように染み込んでいく感覚が基本練習にはあると改めて感じる事が出来ました。

　18時が近づいてきたんで、最後にサーブレシーブの最中に浮き球をジャンプして処理しようとした時、体に異変が足が吊りそうに…。たった30分でこないになるなんて、完全に体が出来上がっていません。先週の水曜ナイターはスポセン杯のプログラム作りでほとんで打てなかったのも影響してるのかも…。明日の練習では足を使う事を意識して練習せねばと思う私なのでした。