ゆるゆるで行こう～o(^▽^)o

地元の食材やお庭のハーブを使った手作りお料理を紹介しています。

私の朝食～♪

2012年08月22日 | 料理

基本的に、朝からご飯をたべらない私・・・・

でも、飲むのは簡単

野菜でも果物でも、スムージーにしちゃえば

楽々摂取

 

しばらくこれで、朝食を頂きます～

 

つるむらさきとおくら

ブルーベリーとトマト

かぼちゃとパイナップルとバナナ

 


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4 コメント

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Unknown (ミカ)
2012-08-22 10:13:01
こんにちは。オクラとツルムラサキ…。他には入れないの？飲みやすい？
カボチャはチンしたの？って質問攻めしちゃったぁ～今日から弁当な次男坊のおかずの1品にはキュウリのベーコン巻き作ったよ。昨日朝採れたキュウリ１本使って聞いて直ぐに子供達に試食させたんで2度目
水浴びしたぁ～試着したそれぞれの服が誰？どの犬が着るか楽しみ
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Unknown (Coco)
2012-08-22 18:39:14
わ～～、おいしそー
スムージーって、自宅で作れるんですか？
ミキサーを使うのかな？？

売り物に出来るくらい、出来がきれいでおいしそうですね
朝はこれだけ?
私、もっとがっつり食べちゃう…
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ミカちゃん～☆ (小春)
2012-08-22 20:51:32
スムージーは、牛乳か豆乳・はちみつも入れます。
バナナとか色々～♪　果物は冷凍・野菜は一度茹でて冷凍しています。マジうないよ(^O^)v
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Cocoさん～☆彡 (小春)
2012-08-22 20:55:44
スムージー簡単ですよ♪

ミキサーにドバッと入れてガーって終わり(笑)
果物など冷凍することで、シャーベット状になるし
このみで牛乳にしたり豆乳にしたり、ヨーグルト入れたり
楽しんでいます。

朝は、弁当の残り物くらいは食べるけど
あまり食べないです(^◇^;)
なので、これ良い感じ❤
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