いつも気持ちに厳しく

今年は寒い日が多く・・・といいたいところですが、
今日は比較的暖かく。
そんな日曜日でした。
昨日は仕事で疲れてしまい、珍しくゆっくりの起床。
そんな日も必要な感じです。

人間はいろいろと忘れてしまいますが、
いいことって結構覚えていますね。
しかし、嫌なことは忘れるようにできているのが人間。
でも、自分の気持ちにいつも厳しく接していかないと、いけないこともあるように思ったりしています。
日々、自分の反省を思い出して、律していくことが必要かもしれません。

気持ちを引き締めて、いつもスタートです。

今日はそんなこんなで、ちよっと気持ちが落ちています。
早めに寝て、気持ち新たな日々をすごせますように。。。

都知事さんはどうなるの??

都知事戦があるようで・・・
都民ではないですが、ちょっと興味があります。
五輪準備もありますし、になんといっても首都東京。
しっかりした人を選んでほしいものです。

寒いのに・・・春も感じる

ここ数日、とても風が強く、寒い。
今日はフォーキングイベントに参加して１０キロ山歩き。
後半は小走りに山下りで少し太ももが・・・
さて、そうはいっても、太陽の光はあたたかく、なんか海はきらきら。
「あれ、春??」
そんな一日でした。

寝たのかな

夜、運動のために泳いだ後、そのまま
映画のレイトショーを。
いま一位の「名探偵コナンvsルパン」
しかし、レイトショー、さすがに５０人位でしたかね。
でも、なんかおかしい。
うとうと寝てしまっていたらしい。
内容が途中で？？？

実感のない年末

あれあれ、もう年末・・・バタバタしているうちに、あっという間にせまってきています。
サッカーw杯のグループも決まり、今年だけでなく、来年のこともどんどん動いている。
時の流れの速さに、おいていかれそう・・・。
師走とはよく言ったものですね。
今年の流行語は4つも選ばれ・・・今年は良くも悪くも盛り上がりの年だったのか。
オリンピック招致も決まりましたしね。
自分は行きたいと思っていたスカイツリーにもいっていない。
ゆっくりと旅行もしてなてし・・・少しでかけたい気分。

今年も師走ですが・・・

さてさて、最近はあまり食べなくても、苦しくなくなりました。
無理な制限はしないようにして、食事前に野菜を食べ、間食をやめる。
油ものをやめる。これだけにしてまいす。
あと、歩く。
はじめガクンと体重減りましたが、その後は停滞気味。
でも、続けることかな、と思います。
年末は、食べる機会、多いんですよね。
気を付けて食べたいですね。

真剣です

職場でうけている人間ドックの結果が返ってきました。
んー、ショックです。
なんとなーく、予想はしていましたが、予想以上によくない。
数値がやばすぎです。
自分では節制しているつもりですが、ダメです。
ということで、本気で始めました。カロリーコントロール。
体が資本ですからね。

寒くなってきた

今年は暑い残暑残る年でした。
が・・・さすがに１１月、寒くなりましたね。
車ででかけることが多いと、あまり外出の時の上に着る服を意識
しないことが多い。
ついつい、薄着ででかけてしまったりして。

３連休、少しゆっくり過ごしたいです。
最近、ちよっとお疲れ。
明日はスポーツクラブ予定。汗流して、気分をリフレッシュしたい。

巨人-楽天の日本シリーズ、結局、とうとう田中マー君が負けて
最終戦までもつれ込みましたねー。明日が楽しみです。

まさに総力戦とう言葉がぴったりのシーズン

野球が熱く・・・
パリーグは西武が最後、一気に８連勝で４位→２位へ浮上。
今年、初めて優勝の１位楽天、２位西武、３位ロッテと決まった。
創設初の優勝の楽天もすごいですが、今日の最終戦までもつれた、西武vs千葉ロッテ
西武ドームもすごい人でしたね。
西武はほんと、渡辺監督がいう「総力戦」の言葉通り、もう全力で戦ってきました。
涌井の連投もそうですが、他の投手も連日出場。
いやいや、勝ちへの執念を感じました。あっぱれ。

川勝の乱

静岡県の川勝知事が怒っている。
国語の学力試験がワースト1だからだ。
まぁ、ちょっと感情も入っていると思うが、
校長名を公表・・・別にいいじゃないか。
責任者なんだから。
もっと、指導すべきだし、国語なんて、指導がものすごく難しいもの。
だから、ベテランが定期的に指導すべきだから、管理責任を問うべきだ。
校長はそうなつた理由を保護者に説明して、改善策を考えればいいのだ。

なぜ、隠すのか?
民間では競争やノルマは当たり前。
教育にすべて持ち込むのは疑問であるが、だらけた職員は厳しくしていかんと。
ダメな教員のボーナスなんてカットでしょ。