暑さ指数☆

暑いですね～！

今日は、こんなに暑くなる予定じゃぁ～無かったのに…

外仕事には、チョット  キツイ日ですl

 そんな中…

「暑さ指数」が警戒レベルに成る予想となります。と云うメールが私のスマホへ届きました

（私の住んでいる街では、登録すると防犯メールが届くんです。）

 

暑さ指数とは湿度、日射、気温　　この3つを取り入れた指標のようです。

 

警戒レベルと云う事で、まぁ～激しい運動をする時などは、定期的に休息をとり、

塩分　水分の補給をこまめにとりましょうと云う事ですが

 

他に、厳重警戒レベル、危険レベルとあり、

危険レベルは、高齢者においては安静状態でも、熱中症にかかる危険が大きい

と云う事です。

これから、ますます暑くなりますが、皆さん熱中症には十分注意なさって下さいね～