暑いですね~!
今日は、こんなに暑くなる予定じゃぁ~無かったのに…
外仕事には、チョット キツイ日ですl
そんな中…
「暑さ指数」が警戒レベルに成る予想となります。と云うメールが私のスマホへ届きました
(私の住んでいる街では、登録すると防犯メールが届くんです。)
暑さ指数とは湿度、日射、気温 この3つを取り入れた指標のようです。
警戒レベルと云う事で、まぁ~激しい運動をする時などは、定期的に休息をとり、
塩分 水分の補給をこまめにとりましょうと云う事ですが
他に、厳重警戒レベル、危険レベルとあり、
危険レベルは、高齢者においては安静状態でも、熱中症にかかる危険が大きい
と云う事です。
これから、ますます暑くなりますが、皆さん熱中症には十分注意なさって下さいね~
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