こんにちは
昨日の朝方、千葉県には珍しく雪が降り
我が家の庭にも 少しではありますが
雪が積もりました
昨日は、朝早くからの仕事で、
（７時までに出勤しないといけなかったので）
チョット、昨晩より心配していたんですが、
思ったより、雪は少なく道路
においては
全く、雪はありませんでした
ホット一安心
もつかの間、
車のフロントガラスに雪がベッタリ…
車庫に車は入っていたのですが、風向きで
どうやら、雪が飛んで来たようです
おまけに、道路は路面が凍結していると云うあり様
想定はしていたものの、
ヤッパリ、こんな状態にはあまり慣れていない私で…
焦りが…
こんな事では雪国の方々に笑われてしまいますね～
BUT・・・
雪を触ってみたら、とってもふかふかで
何とも、幸せな気持ちになれました
こんにちは
きょうは、寒いですね～
雪がチラホラと舞っています
どうやら、積もる雪ではなさそうですが…
こんな日はツイツイ何もせずダラケテしまいます
マァ～頭の体操でもしてみるか…
なんて思って脳年齢チェックをしてみました
私、時々
任天堂DSや、電子辞書を使って脳年齢チェックをして遊んでいます
今日は、簡単に電子辞書を使ってチェックしてみました
内容的には、ごくごく簡単なものです
計算能力と、暗記能力を調べます。
計算は簡単な足し算、引き算、掛け算です。
暗記の方はまず、1分間に言葉を覚えて、
それを後で思いだすと云うものですが…
よくある感じのチェックって感じですかね～
取り合えず、これは実年齢よりも結構若く
チョット
ニンマリって感じですが…
油断は大敵です
脳は、鍛えてないと直ぐに錆びてしまうらしいので
気をつけないと
指先を使う事は脳にかなり良いと聞きます
パソコンは勿論の事、お裁縫や折り紙なんかも良いですよね
そうそう、お料理は抜群にいいとか…
そんな事を気にするようになった自分が「きゃ～
」怖い
でも、メンテナンスはしっかりしとかないと
なんて、思う今日この頃です
こんばんは
この季節、そう、花粉症の人にはツラ～い季節が
本格的にやって来ました
今年は寒さが厳しく、花粉にも少し鈍感になっていましたが…
とうとう、耐えられなくなってきて
「これは病院に行ってお薬を貰ってこなくては…」と思い
今日は、行ってきました
本当なら、昨年あたりだと、12月の半ばぐらいから
薬を飲んでいたんですが、
（早めに飲み始めないと症状が軽減されないようです）
今年はそんな訳で、今頃になってしまいました
お医者さん いわく…
今年は原発の影響も多少あり
花粉に変化が表れているんだとか…
今迄、花粉症の酷かった人が今年は昨年より多少軽減されたり
逆に、花粉症の余り酷く無かった人が反対に酷くなったり…と
今年は、例年に無い変化があるようです
私の花粉症歴は
今思えば、気ずかなかっただけで
花粉症かな
と思い当たる節が
もう、何十年とあるような…
取り合えず、検査して判っているのは
杉、檜の花粉です
今の処、症状的には目の痒み、鼻の軽く詰まった感じ、
気管支の違和感、皮膚の痒み、軽い喘息の様な症状、
痰の詰まったようなイヤ～ナ感じですが…
以前、検査した時にレベルが３ぐらいだったので（中度って感じです)
取り合えず今回は、
アレロックとパタノール点眼液を処方してもらいました
これで、症状がきつければ、オノンも追加する予定です
杉花粉も、檜花粉もこれから長～いお付き合いです
最低でも、6月～7月位までは
お付き合いしなければならないと思います
花粉症って一度かかると、治らないんでしょうか？
ある日突然治ってた～
な～んて事ないんですかね～
本当に身体の弱い自分に腹が立ちます
マァ～昨年より花粉の量が少なそうだと云う事だけが
私には救いなんですけどね～
こんばんは
昨日、今日と連休でした
とは言え、昨日は特に何も無く、1日これと云う事も無く…
せっかくの、連休なのに何かをしたと云う充実感が無いまま、
1日が終わってしまいました
（なんか、虚しい）
それでも、連休2日目の今日は
お昼から美容院へ行って来ました
いつも行く美容院なんですが、
今日は暇で
朝の予約でお昼にはもうやってくれました
なんか、2月と8月はどこも暇だといいますが…
ここのお店もそうだと云う事でした
あまり、予約する事が好きじゃない私は
朝の予約で直ぐにできた事がもう、ラッキーで…
以前から、もうそろそろ 美容院へ行かないとナ～
なんて、考えてはいたものですから
今日は、本当に
ッて感じで…
by the way
私の髪は癖っ毛で、乾燥しているこの時期は
まだ良いのですが…
湿気が多い時期になると
もうウネリが出て最悪な状態になります
年々髪の毛もまとまりが悪くなり、
毛質が変わってきて
どうにも成らなくなってきたな～と思っていたある年…
美容院の方が
「矯正パーマかけてみれば」と教えてくれたので
それまでは、カラー専門だった私は
何年かぶりでパーマをかけてみました
矯正をかけてみると、綺麗に髪が伸び、とっても良い状態で
1度かけると、止められない
このウネリが無い状態を
キープしておきたいと…
年に２～４回ぐらい矯正をかけています
矯正は、パーマ液が強いみたいなので
何度もかけるのは髪を傷めるので要注意のようですが…
（この艶やかな感じを体感してしまうと癖になる～）
私、おしゃれ染めもしているので、髪が傷みやすくなっていて
なるべく、矯正をかけた後は1ヵ月はおいて
カラーリングをと思っているのですが…
伸びるのが早いんですよね～
そうそう、髪の為には
よく若芽やひじき等の海藻類が良いと
小さい頃から云われていました
それも確かに良いらしいのですが、
どちらかと云うと、髪に直接働きかけると云うよりは
身体全体に栄養素として良いらしく
実際に髪に直接的に良いのは
たんぱく質を多く含む食品が良いと云う事らしいのです
どちらにせよ
髪は紫外線や乾燥に弱く、
「日々のいたわりが大事ですよ」と美容院で云われ
確かにね～
コマメナお手入れが大事なようですね
これは、私の昼食です（たいした物は作っていません）
しかし、これは、ぜ～んぶ電子レンジで調理しています
タッパに詰めてお弁当風に…
いり卵と、ミートボール＆キャベツとベーコンの炒め物
チョット面倒くさがり屋の私には電子レンジは強～い味方です
意外と簡単、ヘルシーに直ぐできますよ
洗い物もしなくていいし…
食器やフライパンを洗う手間が省けて、私一人だから
かなりの手抜きズボラな性格で
そしてこれはまた それぞれ違う日のランチです
いかに、美味しく簡単に作るかが私のテーマです
左は、我が家風 圧力鍋を使ったカレーライス（早いです）
右は、以前ブログでご紹介した
アンチョビとイタリアントマトのパスタです（これも、早いです）
自分で云うのも何ですが、本当に絶品です
炭水化物、大好き
また、体重が増加しそうです
