キューの好きなチーズ

今日も秋晴れの快晴です。
９時を過ぎると　既にカンカン照りで
洗濯物を干しにベランダに出ると汗が流れます。

先日から　歩数計を付けて計っていますが
外に出掛けず　家の中だけでは９００未満
買い物に出かけると３０００歩程、５０００歩には程遠く　
夕食後にでも１５分は歩く必要が有りそうです



朝食に、１週間に2度ほどですがチーズを食べています。
ダイエットを始めてから　少しでもカロリーの低い
某メーカーの６Pチーズに変えましたが　キューは見向きもしません
クリームチーズが大好きで　包装を剥いて貰うのを
ウロウロしながら待っています。



昨日、サラダ用の豆を見つけました。



毎朝、生野菜を　バルサミコとオリーブオイルで食べています。
昨日はレタスリーフ、パクチー、イタリアンパセリを摘んで
今日の朝食で頂きました



先日種を蒔いた〔二十日大根〕の芽が出て来ました