アトピーの子供さんをもつお母さんのための勉強会（宮崎）

今日はお知らせです☆
穀物菜食料理研究家　谷川京子先生の勉強会です。


「アレルギー・アトピーの子供さんをもつお母さんのための勉強会」

　日時　４月２６日（水）
　場所　宮崎市総合福祉保健センター（花山手東３）


アトピーやさまざまなアレルギーの子供さんをもつお母さん、日頃のお心遣い、ご心痛、ご苦労様です。
さて子供がアトピーになってしまったけれど改善していくための本当の「食」はいったいどうあるべきなのか考える基本がわからない、そんなお母さんのためのリラックスと勉強ができる時間を設けました。
少しずつ確実に本質を学んで気持ちを楽に。


□どんなことをするのかな？　[第一部　：　２階の視聴覚室　]

●骨盤のゆがみを改善するための簡単な体操タイム /　９：５０～１０：３０
　（アトピーの子の骨盤にも目をむけよう！）
　☆子供さんもお母さんも動きやすい服装でおいで下さい。

●免疫力を高めるための「食」の勉強　/１０：３０～１２：００
　①「除去食」にとどまらず「食性食」を考えよう！
　②アレルギー、アトピーのメカニズムを知る
　③お医者さんについて知っておきたいこと

□昼　食　（各自でご用意ください）

[　第２部　：　２階の調理室　]

ぜんそくを起こしにくくするための、肺と気管支への簡単な手当て方の実践
　☆持参するもの
　・古しょうが、タオル３枚、バスタオル１枚、20×35㎝位のビニール袋かポリ袋１枚
　・蓮根湯の作り方をご紹介（せき、ぜんそくなどの呼吸器病一切に特効がある）

●参加費：２０００円

□お申し込み /　　０９８５－７７－２５３４　
　　　谷川京子まで（穀物菜食料理研究家）

※　毎月<第１木曜日>はお料理会を、<第２金曜日>は下記のものを使わない「おやつ作り」も開催しています。どうぞご参加ください。（予約制）
　　・乳製品一切　・砂糖　・ショートニング　・卵　・マーガリン　・植物油脂


以上です☆

宮崎市及び近郊地域の方で関心があるかたは是非どうぞ！
お知り合いにも伝えて下さるとありがたいです　
よろしくお願いいたします。