myanchanの社交ダンス

毎日思いついたことを日記を書いています

すごい!ナンバ歩き(矢野龍彦体育学修士64歳による)

2017-01-25 08:23:37 | 健康

腰も膝も痛めない!坂道や階段が楽に歩ける!歩けば歩くほど体調がよくなる!ストレス解消、集中力もアップ!

 



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