ちょっと悔しいので…😅

『チカラ足らず』『走力なり』…

とは思いつつも、ちょっぴり悔しいので調べた🔍

市民の大会➡️オープン大会になって…多分⁉️今年で３回目だと思うが、過去２大会に比べて…

50歳代入賞⏱️今年は⤴️⤴️

ちなみに今日の私のタイム⏱️

昨年だと３位と同タイム⏱️

一昨年だと２位に入るタイム⏱️

『隙間狙い』は間違いで無かった⁉️ようだけど…やはり少し狂いが生じると、隙間にシャッターが降ろされてしまうようだ😭

やはり…どんな状況でも

確実に19分は切れる走力

を備えおかないと『隙間狙い』さえも…ままならないようだ🤔

とりあえず前記事でも触れたように、明日さえ過ぎれば『尋常でない残業』とはサヨウナラ👋

まぁ、１時間くらいの残業は致し方無いにしても…浮いた時間で練習内容を改善できれば『少しは』結果に変化があるかも⁉️

そして💡

白星☆がスタートした時から履いている…

『初黒星★だから…』って事でもありませんが、ストックシューズ👟が３足もあるのに出し惜しみしても仕方ないじゃん😉

来週から…おそらく４月の🏃シーズン🔚まで👟新たな相棒🆕️で駆け抜けます💨

さて💡バァ～って✒️書いたから📝…これで未練は断ち切ったぁ～☺️

金曜日早朝には決戦の地『愛知』に向けて旅立つのだから…もう今から『旅支度』を始めちゃう😤

今はシーズン中🏃…

『ただただ前を…』

次の日曜日には、また新たな勝負が待っている👍

とうとう…この日が😩 ～第59回 柏市新春マラソン～

必ず来る日…

それは承知していたが…少し早かったかなぁ～😩

とうとう…表彰順位を外しました🙇

『50歳代』になって【９戦目】での初黒星★⁉️走力なりの結果だけに、真摯に結果を受け入れるしかないですね😅

公園内をクネクネしながら…路面もトラックあり、アスファルトあり、石畳⁉あり、あまり好きでないタイプのコースでしたが『それはランナー全て同じ土俵』なわけだから言い訳にはならない😭

現状での…自分の時計では走れた⏱️

フィニッシュ後に、元旦マラソンで私より上位だった方に声を掛けて頂いたが…今日も元旦と同じくらいの秒差で負けたと思う😖あの方が『多分、６位入賞』だったのだと考えれば、自身の走りは【平行線】なんだろうね🤔

中盤で一度交わして前に出んだけど…離しきれないで、コチラの脚が鈍ったとこで再逆転されたのは悔やまれる😩

距離も少し長かった⁉️

今、足りない練習は理解してる…

スピード系練習の皆無

これがタイム⏱️が伸びてこない要因🤔

明日が過ぎれば…『尋常でない残業』は終わりを告げるので、平日練習のバリエーションは増やせるはず💡

次の日曜日に向けて…

本気で褌締め直さないと！

愛知まで遠征しての『取りこぼし』は悔やんでも悔やみきれない筈だから、同じ轍を踏まないように周到に準備をしないと⚠️

来週は『取りこぼし』は出来ないが、連続表彰がストップした事で…少し肩のチカラが抜けた😌

これで少しは『隙間のハリー』から脱却してレース選択にも幅をもたせられるだろうと思う😉

さて、帰って母親と昼飯☀️🍴喰いに行く約束してるんで…簡単ではありますが【レース結果報告📝】とさせてもらいます🙇

続々、届く📬

案内が🧾が…続々⁉️届きます📬

【みさと】は参加賞が…『アームカバー』だった🤔

前は『Tシャツ👕』だった記憶があるが…目先を変えたのか⁉予算的なものか⁉️

まぁ、『Tシャツ👕』は…言葉は悪いが『売るほどある』ので必要は無いが、アームカバーも微妙だな😓

【みさと】は久々の『10Ｋレース』なんで、気を引き締めて挑まないと…赤っ恥になりかねない😅

今後も続々と…🧾案内がくるな📬

小雪舞う中

昨日は22時まで残業😱

何事もする気力無く、予定通りに『休足日👟🚫』…帰宅して🍺飲んで寝た😪💤💤

🍺350ml…4缶ごときで朝が辛いとは『身体の経年劣化』を著しく感じる😭

10時前に公園🎄⛲に走りに出掛けたら…そのタイミングで小雪がパラパラ☃️

風も『ほどよく横殴り⁉』そんな吹きかたしてくるし…なんて間の悪いこと😅

しかも『寝ぼけ』ながら出てきたので…左手の相棒を🏡に置き忘れて…タイム計測不可😩幸い公園周回なら距離計測済のコースがあるので『走った距離』だけは👍🆗️

明日のレース…近隣の『柏』だから空模様もコチラと然程変わらないだろうし、開催可能だろうから💡今日はジョグで１０Ｋちょい🏃感覚だと『㌔５』くらいの感覚で走ったつもり💨

まぁ、明日を考えれば『少し動かした』って感じで🆗️かな⁉

ところで💡走られてる方々…

『練習ソックス🧦って…どのくらいの寿命にされてますか⁉️』

私の場合は基本的に…

『穴が開くまで使い倒す』

って感じでして、『生地がヘタレ』てしまっても穴開くまで使ってしまうので…

『これ…何年使ってんだろ⁉️』

みたいなのがゴロゴロしており、なかなか捨てられない性分も相まって『ソックスかご』わんさか状態です😓

残して置く割には意外と『３足程度でローテーション』させてるようにも感じるし…ここは一気にリニューアル🆕️

厚手の『冬用ソックス🧦』を一気に入れ替えます❗

今カゴにある厚手ソックスで残すのは２足にして、購入した６足の半分を新規投入🧦

あまりにも『生地がヘタレた』ソックス🧦だと…やはり足にも『良い筈は無い』でしょうしね😅

『大切にする』と『捨てられない』…同じように思えなくもないが、やはり【似て非なる意味合い】なんですよね🤔

故障❗

故障しました😱

2018年11月購入なのに…スイングルーパー⁉が開かないerrorメッセージが出ていたので取説の指示通りに清掃しようとしたら『開きっぱなし』になってしまい🔚

まぁ、保証期間内だから『無償修理』にはなるんだろうけど…このピーク時季に『一日たりとも』使えなくなるのは、週末に大会＆練習以外は『引きこもり休日』の私にとって大きな痛手😖

『背に腹はかえられぬ❗』

母親に頼んで市内の『ヤマダさん』にて…

購入です👊

ファンヒーターの予備機なんて『文不相応』なのは承知ですが…修理が完了するまで我慢して『風邪引き』でもしたら💸はもちろん🏃に甚大な影響が出ますんで😅

故障は故障でも『脚』にまつわる事柄でなくて良かった😊と思えば…壱万円💸の出費も惜しくはありません⁉️

練習はお疲れ気味に…トラック最外周【465m】を使って、ジョグより『ちょっぴり🆙️』で１０Ｋ走でした🏃

動かした感覚としては…

『１分くらい余計かなぁ～』
そんな印象なんで…お疲れモードなんだと思う🤔

明日は夕方以降に天気🌂下り坂のようなんで…体調の考慮と合わせて🤔ると『休足』が妥当な選択だと思ってます💡