昨日は久々の長めだったので…今日がどうなることやら⁉️と思っていたが🤔
意外に⁉️反動も感じずに『普通』に走れた💡
順調に自分なりの練習消化が出来ていた頃の感覚⁉️に近づいてきているように思う👍
今日も残業後だったが…まぁ常識的な⁉️残業時間だったので⁉️2.5hが常識的だろうか⁉️
まぁ、極端に遅い時間からのスタートは免れましたよ今日は😅
ジョグよりはペースを🆙️、この後にスロージョグを約3Ｋ走って終わりました🔚
帰宅は22時🕙…零時までには就寝したいものですな😪💤💤
明日は『定時退社』なんで…トラックに向かおうかと思案しております🙇