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悪性リンパ腫と心の癒し~AC・PTSD・BPD・摂食障害~

心の病に加え悪性リンパ腫発覚‥回復を目指し自分の癒しに取り組んでいます。
あなたにも癒しのきっかけが届きますように・・

意欲が出てきた?

2010年11月03日 | メンタル系
病気休暇、休職に入ってからの私の毎日の生活は、寝てる時間がほとんど。


11時以降起床。
(時には13時とかのこともあり)
14時頃から再び入眠。
19時頃起床。
24時頃就寝。


でも、最近は・・


7時頃起床。
(9時頃再び入眠することもあり、11時頃再び起床)
14時頃までは活動
(特別なことは何もしてないけど、PCに向かったり、とりあえず起きている)
15時頃からうたた寝。
19時頃覚醒し、活動
(上記同様)
24時頃就寝。
(2時頃まで寝付けないこともある)


デプロメールの効果が出てきたのかなぁ?
何だろう・・

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