かなり限界だ‥
イライラＭＡＸ
どーしようもない気分
説明のしようがない
今、夜勤帰り。
このままホームに入ってくる電車に飛び込みたい‥突っ込みたい‥
相当追い詰められてる‥
無性に涙が出る‥
何なの一体‥
自分でも分からない‥
何が起こってるの？
何でこんなに苛々するの？
一体なんなの？
わかんない
教えてよ
しんどい
死にたい
耐えれない
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全然ダメだ‥
調子が戻らない‥
自傷の衝動も強い‥
自分が自分でよく分からない‥
やる気が起きない‥
仕事中も集中できない‥
思うように動けない‥
頭も体も働かない‥
どうしよう
どうしたらいいだろう
考えても答えがでない
変な考えだけ堂々巡り
解決どころか悪循環
何でこんなに具合悪いんだろ？
何でやる気が出ないんだろう？
何で思う様に動けないんだろ？
何で何も考えられないんだろ？
. . . 本文を読む
不調続きの自分・・
カウンセリングに行っても、長野の主治医の所に受診に行っても、殆ど話せず・・
受診の度に過呼吸やパニックになって・・
まともに話しという話しができていないこの頃・・
だからか、余計に更に不調になるという悪循環・・
自分ではどうしたら良いのか分からない・・
ブログも全然アップできてない・・
だから、気持ちを吐き出せてないし、現状の整理もできてない・・
ブログって、時には気持 . . . 本文を読む