ほうれん草ときのこのスープ

今朝の朝食は
いしがき団子と昨夜作ったほうれん草ときのこのスープを食べました(^-^)
血液検査で何かの数値が若干低くかったので
「貧血予防に鉄分を気にして摂るように」
と病院の先生から言われてるので
ほうれん草やレバーをなるべく摂るようにしてます(^-^)v