Ｕ-23合宿

チャレンジが終わって、その日のうちに大阪に向けて出発した。目的はアンダーのナショナルチーム合宿。


本来なら６日までなんですが鹿屋は今日までやるのがスケジュール的にいっぱいで帰ることになりました。いま関空に向けてバスに揺られています。

こんな短い期間でしたが濃いー中身のトレーニングでした。

大阪初日にまずナショナルチーム監督との個人面接で幕を開けた。監督の三浦さんはしきりに言っていたこと。

「練習は量より質や！」

この言葉を聞いて、今日からの練習はなんとなく把握できたのでした。笑

初日は午後から登りのTT。一人一人ではなくレース形式。

２日目は２つの峠を越える150kmくらいのロード。監督の指示「登りに入ったらガンガン行け。頂上トップが勝ちや！」

３日目。最初に約７kmの登りTT。その後１周10kmほどの周回を７周。毎周回登りでスプリントポイント有り。

このようなメニューで３日間やりました。自分のどこが劣ってるのがはっきり分かった合宿になりました。まだまだ課題がたくさんありましたけどここで知ることができたことは大きかったと思います。いまのトレーニングには何が必要なのかも分かったので、自分だけじゃなくてチームのみんなにもフィードバックできたらと思います。

これからもっとパワーアップしていきたいと思います！