◎頑張らない
よく学校等でいわれることは、もっと積極的に生きなさい!
もっと努力しなさい!
もっと強くなりなさい!
もっと頑張りなさい!
野球の1000本ノックのような「積極マインド」のことを、世間一般では精神論と呼びます。 これは、ほとんど場合、人を破滅へと導いてしまいます。
プレッシャーとかストレスに弱いのが人間です。病気の原因もストレスからきています。
わたしたち人間は、ストレスとか、プレッシャーに弱い生き物ですから、こうした「もっと頑張りなさい」論を強要されると、かならずと言ってよいほど挫折します。
なぜなら、どうでもよいような小さな、小さな、ミスとか誰々さんよりうまく出来なかったと考えて、プレッシャーのかかった本人には「大きな挫折」と感じられてしまうのです。 そして、挫折のショックから立ち直ることが出来ずに、自分を否定したり、場合によっては他人や社会そのものを否定してしまうのです。
「がんばりすぎない」ことが大切であることになります。
もっと、もっとおおらかになって、楽天的になって、自分に不必要な
プレッシャーをかけることをやめるのです。
よく学校等でいわれることは、もっと積極的に生きなさい!
もっと努力しなさい!
もっと強くなりなさい!
もっと頑張りなさい!
野球の1000本ノックのような「積極マインド」のことを、世間一般では精神論と呼びます。 これは、ほとんど場合、人を破滅へと導いてしまいます。
プレッシャーとかストレスに弱いのが人間です。病気の原因もストレスからきています。
わたしたち人間は、ストレスとか、プレッシャーに弱い生き物ですから、こうした「もっと頑張りなさい」論を強要されると、かならずと言ってよいほど挫折します。
なぜなら、どうでもよいような小さな、小さな、ミスとか誰々さんよりうまく出来なかったと考えて、プレッシャーのかかった本人には「大きな挫折」と感じられてしまうのです。 そして、挫折のショックから立ち直ることが出来ずに、自分を否定したり、場合によっては他人や社会そのものを否定してしまうのです。
「がんばりすぎない」ことが大切であることになります。
もっと、もっとおおらかになって、楽天的になって、自分に不必要な
プレッシャーをかけることをやめるのです。