元気にこどもたちとあそべるように、何より自分の美容と健康のため、運動は大事です。
しかしなかなか時間がとれないですよね…
効果的に結果が出るように、私、金沢がお手伝いします。
「ママのための体力アップ講座」お試し版講座を開きます。
お試しですので1回500円のワンコインで体験できます。
日時
1月17日12時30分から1時間程度。
会場
富士市総合運動公園内、温水プール2階「軽体育室」
持ち物
室内シューズ、タオル、飲み物。
運動のできる服でお出かけください。
お子様
連れてきて一緒に体操しましょう!
参加希望の方は、返信メールでお知らせください。
お友達を誘ってお出かけください。
ご参加お待ちしています。
しかしなかなか時間がとれないですよね…
効果的に結果が出るように、私、金沢がお手伝いします。
「ママのための体力アップ講座」お試し版講座を開きます。
お試しですので1回500円のワンコインで体験できます。
日時
1月17日12時30分から1時間程度。
会場
富士市総合運動公園内、温水プール2階「軽体育室」
持ち物
室内シューズ、タオル、飲み物。
運動のできる服でお出かけください。
お子様
連れてきて一緒に体操しましょう!
参加希望の方は、返信メールでお知らせください。
お友達を誘ってお出かけください。
ご参加お待ちしています。
明日は私もレッスン、共に頑張りましょう。
Kさんのレッスン、楽しそうですね☆
私が一番楽しかったかも!!
いっぱい声を出したので、のどがカラカラになりました。
ムギ姉さんをはじめイントラの皆さんののどがきっとタイヘンなのでしょうね・・・
体と一緒にのども鍛えなければ・・・
と、思いました。