その気になりやすい性格だからｗ

今朝　一番の便で
アマゾンから届きました

お茶を飲みながら
猫の寝顔にチョッカイ出しながら
雨を見ながら読書の時間♪　

　　　　　　　

ながら・・・で始めた読書だったけれど
内容が素晴らしくて（買って良かった）
老眼鏡を掛けながらそれでも見えにくくって目を細めながらｗ　読みまくりました

　　　　　　　　　　　　　　　
一休み　目が疲れるのが悲しいお年頃です

数年前
マクロビオテック風なお店のお手伝いをしていた事がある
無農薬の新鮮な野菜が定期的に農家から届くの
それを調理しながら・・・つくづく思った事は

お客様たちのほとんどが・・・
どういうわけか私には不健康に見えて・・・
顔は化粧なしの土色のカサカサ肌　不思議と色白な方はいないのよ
髪の毛は自然にお任せのようでごま塩頭・・・で何故かパサパサのロングヘアー
ファッションは何と言うかぁ　泥色カラーで薄汚れた色がお好きらしいのね
ズルッと長いクチャクチャのリネンの腰巻風？

ナチュラルってこういう事なんだ
だったら　私はイヤだな
からだにイイもん食べても　顔が土色で髪の毛がパサパサなんて絶対イヤだな・・・と
もっとツヤツヤのキラキラ　生き生きしてカラフルでもいいんじゃないのかしら
たまたまの偶然だったのだろうけど
マクロビオテックのお店を辞めた時には自分もそんな料理から遠のいておりました

・・・・が言っている事の根本はわかるのよ
今じゃ絶対お目にかかれない　市場には出回らない　そんな野菜もいっぱい見て来たし
触って　匂いを嗅いで　料理して・・・その素晴らしはわかるのよ


この本は特別マクロビオテックを勧める本ではなく

　　　　　

もっと深いところを突いてきているから心にジンジンと入ってきます
一家に一冊あってもお役に立つ本ですね
東城百合子さん　９０歳を過ぎてもかくしゃくと講演をされているそうです
著者の優しさが心に沁みてくるようなあったかな本でした　

そんな風に
触発された日くらいは
ちゃんとしたご飯を食べようと

　　　　　

小豆ご飯を炊きました
キャベツの甘いお味噌汁には大根おろしたっぷり入れて（大根のシッポ　辛いよね♪）
ワカメの三杯酢も作りました
お茶は当然・・・よもぎ茶にしました

月末近くの１週間は食材を買いません
あるものだけで食い繋ぎ　冷蔵庫（冷凍庫も）をカラにする習慣が（珍しく）続いてます

今日　晩御飯に残ってる豚バラ肉とキャベツと卵を食べたら　冷蔵庫内がスッカラカンです
（防災用の缶詰やインスタント　乾物などはもちろんあります）

明日は霜取りしながら庫内のお掃除に励みなす
毎月の霜取り・・・・ウチの冷蔵庫は凄いのよ　異常なのかもｗ