初めてのローフード

日曜、月曜と上京してきました。

日曜日は、ミニベジ集会というのに行って来ました。
文字通りベジタリアン、または興味がある方が集まって
食事をしながら語り合う。というものです。
私は今回が初参加。
自分以外のベジと会ったことがないのでとても楽しみでした。

Ｃａｆｅ　ＡＬＩＶＥさんでやるということで
こちらはリビングフード(酵素の壊れない４６℃以下で調理した食事)があるので
それも初めて！嬉しい！！！

約２０名の方が集まって、お食事しながら色んな話をしました。

私が頼んだのは、リビングプレートというもの。

加熱しないコーンスープと、焼かないパン。


焼かない餃子に焼かないグラタン、白菜の炒め物、サラダ色々。
どれも美味しい！身体が浄化されるようです。

これでお腹いっぱいになりましたが、せっかくなのでデザートも。

青汁ソイラテ。青汁と豆乳って合うんですね。
これなら飲めるなぁ～。


キウィタルト。焼かないで作られています。
美味しい～！

お友達も出来たし、大満足の一日でした。
どなたか興味ある方～！私と行きませんか～！





　　　　　　☆★☆今日のももれも☆★☆


まるで定年後の夫婦のよう…