キャンプ イン

遅ればせながら　キャンプインしました！！　
【ビリーズ ブート キャンプ】

自分の運動してる姿は誰にも見せられないカンジですが　
毎日したら効果ありそうなカンジだけは　よくわかりますねぇ

ビリーの掛け声に合わせて 手くるくるしたり スクワットしたり 腕床につけたり　腕立てしたり・・・　

今日は体験型ちょっぴりキャンプインだったけど(← 疲れやすいビギナー)　
・・・続けてみまっす(^_^)♪

おなか６コに割れたあかつきには・・・オイル塗ルンダ♪ダッ