ひさびさの火鍋

朝は冷えますがお日さまでてくるとあったかいですね。
今日は最高気温16℃だとか。
今朝もかなり足腰が痛くてつらかったのですが、
部屋をあっためて、ブランケット掛けると
少し治まりました。
ということは冷えと関係があるのかな？
冷えると巡りが悪くなって
気も血液も水分も滞ってしまうから？
漢方薬、飲んでみたほうがいい・・・？
昨日もかなり足腰が痛くてしんどかったのですが
お風呂入ってあったまると少し治まったので。
ということはこれから寒くなるとかなりつらくなるのかなー、足腰。（涙）

さて寒い夜にはやっぱりお鍋。
昨日はひさびさに火鍋。
去年割引の時に買いだめしておいたやつです。
辛みのもとは控えめに入れました。
なかなかいい感じの辛みになりました。
やっぱりおいしいな～♪
ちなみにメイン具材は鮭（アラ）とタラの切り落とし、と
安価のものです。(笑)
でもアラがめちゃめちゃおいしくって！
タラは煮込み過ぎたせいでかたちがボロボロに崩れてました・・・。
昨日は豆乳を入れてないので
今日は豆乳を入れて楽しみます。

では寒さに負けず（お昼はあったかいけど）
本日も一日がんばりましょう！
よい一日を♪

今日も冷凍と3便に追われるんだろうなぁ・・・。
がんばれ、私の足腰！
とりあえず漢方調べてみよう。