おバカは健康～！？

クリックしてね

おばかでもいいよ。

それが　健康の秘訣なんだから。


ひとから何と言われようとも

聞き流せばいいの。

嫌な言葉をあびたら聞き逃せばいいのです。

でっかく笑い飛ばせばいいのです。

それが出来る人は

自分の道をまっすぐに進んで行ける！っていう

自信と向上心があるのですから。




「ばかだね～！」ってよく言われる人は

風邪だってにきにくいんだってさ～！

三連ちゃん・・・楽しい後は・・・

先週はハードな一週間でした。

っていうか　「飲み会が」だけど。



金曜日は送別会があって
自然食ブッフェレストラン「ひな野」では
やはり野菜をこれでもかというほど食べまくり

土曜日はお友達のちかちゃんちで
ちかちゃん手作りの美味しい料理を
いっぱいごちそうになりました。


プロ顔負けの「もつ煮込み」ですわぁ・・・

すっごい素敵な器高級なお酒飲ませてもらったりしました。

ホントに美味しかったです！
ごちそうさまでした～！




日曜日の焼き肉や・・・
さんざん焼き肉を食べた後
「のり冷麺　普通盛り」までどんどんイケル


「マッコリ」までいっちゃったよ～！



三日間とも　ちゃりりーんこーん！
（カトチャン風にのんびり帰宅）


し・・しかし・・・これはまずい・・・・（自分のお腹を見ています）


いよいよ
びりーさんの助けが必要かしら・・・

でもこれってかなりのハードワークだよね～
お友達も３分くらいしかついてけなかったって。


そういえば・・・
今日の帰り　いつもの八百屋さんに寄ったら
そこのお兄さんがビリーズブートキャンプのDVDを持っていて、

かなり「割れた」らしいよ。（お腹）


でもそのお兄さんにきいたらどうやら
女性向けの「スーパーボディ　ブートキャンプ」が　出ているとか・・・


こんなに飲み食べし過ぎたってへっちゃら～！

わおー！




え～！？マジで～！？


やってみたい・・・


いや・・・
やらなきゃ！？
やるとき・・
やればぁぁぁ～！？

やってみそー！