風邪をこじらせた感じの一週間は
長かったようで早く過ぎていく。
薬を飲んでも効き目がなくなるとまた熱が上がるの
繰り返し・・・
あまりにも熱が下がらないので
一週間後に病院へ行き
現在、体の痛みはほぼ消えたが、
まだ咳も鼻もひどいので本調子ではないため
仕事以外はできるだけ人ごみには出ないようにしている。
咳がでると止まらなくなるのだ。
これがまた つらい。
もちろんマスクはかけているけれど
それでも他人からしてみれば
迷惑な人間に他ならないのだから。
体調不良は自己管理不行き届きの結果なのだけれど
健康な状態であっても人にうつされる場合もある。
誰だって それがいちばん嫌なことだ。
だから 他人に迷惑をかけないことも大切だ。
初期段階では「ちょっと風邪気味かな？」
と、軽い気持ちで居ても
思わぬ段階で重くなる。
いったん風邪をこじらせてしまうと
これほど辛いことはない。
体中が痛かったりだるかったり苦しかったりする。
そして ひどく寒い。
皮膚がザワザワしてこわばっているのがわかる。
食欲もないので、フルーツを食べるが
不思議とこういうとき
舌が敏感になっているらしく
旬でないフルーツがとても不味く感じる。
今回は「りんご」だった。
りんごの旬は冬。
冬のりんごの、あの瑞々しくしゃきっとした
フレッシュな香りと酸味が
この時期のりんごには ない。
かび臭くて ちっとも美味しくない。
それはそうだ。倉庫に半年以上も眠らせてあるのだから。
バナナは原産地から輸入してきたものだから
取れたてではないけれど長期保存したものではないはず。
パインもミカンもそうだろう。
しかし、リンゴだけはだめだ。
私はリンゴが何よりも大好きなので
その味の違いは一口食べると
すぐに感じてしまうのかもしれない。
世の中、年中なんでも手に入る時代だけれど
旬の野菜や果物に含まれる栄養素は
その季節の体調に合わせ、
体を温めたり冷やしたりしてくれるはず。
りんごは体を温めてくれるフルーツだけど
旬じゃないからなんだか元気がでないような気がした。
先日水着を買った。
何となく抵抗力が弱ってきているように感じられるから
水泳でもやろうかと思ったのだ。
そしたらあっさりと風邪にやっつけられてしまって
出鼻をくじかれたので ちょっとおあずけだが
しっかりと体調を整えて、早く始めたい。
こんどは冬に向けてコツコツと水泳で体を強くして行きたい。
そんなことを思いながら今日も早寝をしようと
心の準備をしているわたしである。
夏風邪はつらいですよ
「病は気から」とはいうけれど、元気でも風邪はひく(笑)
「ヤバいも気から」 気が付くのが早ければ早いほど治りも早いと思うから
皆様どうか「やばい」と思ったらすぐに病院へ・・・・！ＧＯ！
ね！
