10日振りの 更改です

この間は　気力　体力が　思わしく無く　pcも　スマホも　さわる気にもなれず　いろいろあったが　投稿しない
マンマ　10日もたった
今日は　寝付かれぬ　夜を過ごして
　目を　こすりながら　デーサービスに参加した。
デーでは　少し　熱い目のお風呂に入り　例の足踏み体操を　35分3000回
　頑張り　汗をかいて　やっと　しつかり目が覚めたようだ、

お昼ご飯は　相変わらず　完食ダヨーン
午後からのレクリエーションは　先週は観桜樹だつたので　今日はたった一本の　老桜樹木の　花見会　満開だった。

午後2時半から 若竹病院内科の予約

時間が　あまつたので
枡塚の　行福寺の　枝垂れ桜をミニヨリ　満開を楽しみました。




其れでも　まだ2時間も有り
　家に帰るのも考えたが　そうだ
　この間に　豊寿園の貰い風呂をと

その帰りに　本来の目的の　病院内科に寄り　主治医診察を受ける　続いて
　処方箋を貰い　投薬を貰う

今朝からは ケアマネに誘われて

前林交流館に　カフェいこまいの
　茶話会に　参加した
　
茶話会の後は　ビンゴ大会　moおじさんは　残念

今日は健康増進デイサービスだ

昨夜は　何とか　7時間も　寝る事が
　出来た。
至って　寝覚めが　良い。
お迎えの　5分前から　車の中で待ち
　豊寿園デーサービスの　バスを迎えた
園に　着いたら　直ぐに　入浴して
何時もの　足踏み体操を　35分3000回
　頑張ります。

お昼ご飯は　完食ダヨーン

お昼からのレクリエーションは
的当てゲームとは　どんなことに
　なるのやら。

今日は 健康増進日で 朝から 練習

朝からは　畝部フオークダンス　サークルの　練習が有り　その後　司寿司で
新年度の　総会　懇親会と　お腹一杯　　美味しいものを　頂き
急いで　上郷交流館に　駆け付け　同じ曲の練習　

畝部フオークダンス　サークルと　上郷サークルは　先生が同じで　6月　豊田全域のスカイホ－ル
での　発表会に向けて　猛練習中だ
MOおじさんでは　全曲　踊続けることは　体力的に　不可能であるから
お昼休みの　フリータイムの　ダンシングヒーローは　練習中から　休憩して
残り　8曲を　皆に迷惑を掛けないように　特訓中だ。