ゆるゆる、さらさら♪てけてけ♪

おばナース修行も10年目になり、看護小規模多機能型居宅事業所にいます。手話通訳士としても活動中。

骨盤調整☆体験!(^^)!

2012年05月13日 09時46分09秒 | 健康・おしゃれ・ダイエット♪
会員になっている、フィットネスの特別プログラム、「骨盤調整コース」をお願いしました☆

最初に骨盤のゆがみをチェックしていただいたとき「おっ」と驚かれる位に

ゆがみが強かったようで…

「今日1回だけでは難しいかも…」と言われたのですが。

結果は、うまくいったようです

すっきりとした感じ、オイルマッサージもしてもらって本当に良い気持ちでした

あ~はまってしまいそう

定期的に診てもらおうと思います


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2 コメント

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うらやましいです。 (naru)
2012-05-13 21:24:22
バランスを見てもらいながら鍛えるのが一番良く 血行も良くなって肩こりも取れますよ。
私も一年前はちゃんと時々見てもらっていたのですが 通うのが億劫で・・・。
また左側に重心おく癖が出てきて 少し歪みが来てる気がします。

身近なところで通いやすいのがいいですよね。
筋肉増えれば基礎代謝量も増えるかと思います。
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そうなんです☆ (みいこ♪)
2012-05-14 06:53:13
私の場合、ちょっとでも「めんどう」「ひどい」となると、やめてしまうので、まずは体のメンテナンスと中心に、それもストレスを感じる手前でおさめておく…という軟弱な方法でなんとかずっと続けられるようにと考えています。
通いやすさもその1つなんですよね~☆
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