ちょっと上手になったかも…♪

何がって？

自分の体とお話をする…ということ。

その日の体調、浮腫の程度…パソコンや、机に向かった時の集中力…

などなどを通して、今の自分の体調を理解することが、です。

昨日の夜は、普通に座っているのもしんどくて、仕事や宿題を残してとにかく横になりました。

今、かなりの集中度で工場の請求書を作っていますが…

体調悪かったんだな～。

って思ったところ。