今日はプログラムが出来ているかも? 2012年05月09日 06時46分22秒 | 健康・おしゃれ・ダイエット♪ フィットネススタジオのことです 月曜日に体脂肪や筋肉量などを測ってもらって、カウンセリングを受けましたので・・・ 今日はトレーニングのプログラムができているんじゃないかな~ 火曜日が定休日なので、昨日は体を動かしていないので、今は軽く汗をかいてきます