ここ数日また寒さが逆戻りしています!
とはいっても、これがこの時期本来の気候ですものね
今回は、6日間のご飯記録です
晩ご飯の写真は4日分しか撮っていません…
2月19日のお弁当
- 豚肉、小松菜、卵入り中華炒め
- ウィンナー
- 肉じゃがコロッケ(生協)
- トマト
- 竹輪のキュウリ詰め
- 餃子(生協)
- 煮物
- おかかちりめん(生協)
- 白花豆(生協)
トマトは毎回、生協カタログの中からアンジェレという品種を選んでいます!
濃厚で甘くてハズレなし
2月19日の晩ご飯
春巻き、伊達鶏のささみ唐揚げ、混ぜご飯
手作り春巻きは、大好きな春雨入りです
たき込みご飯の素は混ぜご飯でいただきましたよ!
伊達鶏は先日、友人が送ってくれたものです
すでに揚げてあるので、レンジでチンするだけ!
説明書で紹介されていた油淋鶏ソースを作って上からかけていただきました。
口コミがすごく良かったから選んでくれたみたいですが、ほんっと絶賛レベルです
翌日のお弁当
- 豚肉、小松菜、卵入り中華炒め
- トマト
- 竹輪のキュウリ詰め
- 大学芋風
- 伊達鶏ささみ唐揚げ
- 卵焼き
- 白花豆
- 混ぜご飯
2月20日の晩ご飯
すき焼き風煮、カボチャとサツマイモの天ぷら、人参のラぺ風炒め
人参のラぺ風炒めはデリッシュキッチンのレシピで作りました
すきやき風煮
忘れるくらい久しぶりに牛肉を食べました
普段は好んで豚肉か合びきミンチか鶏肉しか買わないわ~
翌日のお弁当
- すき焼き風煮
- トマト
- 卵焼き
- 人参のラぺ風炒め
- 伊達鶏ささみ唐揚げ
- 春巻き
- ひじき豆(生協)
2月21日の晩ご飯
カツカレー(プロクオリティ)
プロクオリティというレトルトカレーも久しぶりに食べました
4食入りですが、お安いのにお店で食べるような本格的なお味
このご時世なので、100円以上値上がりしていましたけどね
食後の紅茶風味のドーナツ(生協)は自然解凍して食べます!
このドーナツも食べ応えありで本当に大好きです
ミスドで言えば、チョコファッションのような食感です
2月22日の晩ご飯
ハンバーグ(キャベツ入り)
ザクザクとせん切りにしたキャベツを大量に加えました!
本当はメンチカツにするつもりだったのですが…
パン粉が足りないことに気づいたのでオーブンで焼きハンバーグに
翌日のお弁当
- ポテトサラダ
- トマト
- 卵焼き
- ひじき豆(生協)
- ウィンナー
- カボチャとサツマイモの天ぷら
- カニカマ
- 伊達鶏ささみ唐揚げ
- ハンバーグ
- おかかちりめん(生協)
2月23日は晩ご飯は食べたけれど(当たり前か)、写真は撮りませんでした
ブンタにはすき家のカルビ丼(生協)、そして私は冷凍庫に溜まっていた食パンを消費!
納豆チーズトーストを作って食べました
翌日のお弁当
- 豚肉入りジャガイモと人参の金平
- トマト
- カボチャとサツマイモの天ぷら
- ひじき豆(生協)
- 人参のラぺ風炒めの卵とじ
- ハンバーグ
- 鮭
今週の生協購入品(一部)のご紹介です
- 豆もち(500g) 478円
- ゆずうどん(焼もち入り) 398円
- 骨取さば一夜干し 348円
- 甘辛チキン南蛮カツ 395円
- 白花豆 138円
- 沖縄もずく 238円
冷凍のゆずうどんが珍しいので購入してみました!
届いてから気づいたのですが、焼もち入りだそうです
ポニョ姫
ジィジがくれたお小遣いでガチャを楽しむポニョ
ママはクレーンゲームで、でっかいピザポテトをゲットしましたよ
中にはミニサイズのピザポテトが7袋くらい入ってたかな~
このピザポテトはデカキンさんがYouTubeで動画をアップされているみたいですね!
そして、写真はないですが、この日、ず~と食べたかったケンタッキーも買って帰りました
ポンズ
オラは首の後ろをかいてもらうのが気持ち良くて好きなんだじぇ~
何とか元気に過ごしてくれていますよ~
今から数年前、バリバリ嬉しそうに朝晩散歩していた頃のポンズです
年を取るに連れて、目の周りの毛が白くなった気がします
よろしければ応援していただけると嬉しいです
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って、要らん情報(笑)
伊達鶏のざくざく唐揚げ、ササミを使ってるのね。
調理も簡単で、味も良くって、いいですね。
こうして見ると、品目が多くていいですね。
病院の先生に、たくさんの品目を食べて、
ダイエットはしないで下さいと言われてるので、
参考になります。
数年前のポンちゃん、若い!
って、当たり前ですね(笑)
凸
伊達鶏の唐揚げはササミが使われているので噛みごたえも違うんですよ。
味はサイコーでしたよ^^
お医者さんからダイエットはしないように食べてくださいって忠告されてしまったのかな?^^;
確かに食べないと骨粗鬆症が怖いですよね!
こた母さんは筋トレや運動を継続されてるからあまり気にせずに色んな食材を食べたほうがいいですね(^^)
私は運動もせずに明らかに食べ過ぎの毎日ですよ^^;