昨日は雨模様でしたが今日は曇りです
とにかく梅雨特有の蒸し暑さ
こんな時はさっぱりしたものも食べたくなりますよね
我が家の3日分の食べ物記録です
6月24日の晩ご飯
冷やし中華(生協)
もやしのナムル、錦糸卵、カニカマ、きゅうり
茹で上がった麺にはゴマ油をかけてまぶしています！
朝、作り置きおかずを作るついでに、冷やし中華の具も準備しておきました。
作り置きおかずは、ジャガイモと人参のグラッセ、ジャガイモの甘辛おかか炒め
翌日のお弁当
☆玉ねぎの卵とじ
☆ポテトサラダ
☆プチトマト
☆ジャガイモの甘辛おかか炒め
☆とり南蛮(生協)
6月25日の晩ご飯
カルビ丼(生協)
炊き立てご飯の上にキャベツ炒め、カルビ丼の具(生協)、小松菜の胡麻和えをトッピング！
ビビンバのように全体をよく混ぜていただきました。
クリームシチュー
冷凍庫に保存していたシチューを温めて
翌日のお弁当
☆ジャガイモの甘辛おかか炒め
☆ジャガイモと人参のグラッセ
☆カニカマ
☆卵焼き
☆とり南蛮(生協)
☆コロッケ(生協)
6月26日の晩ご飯
お好みチャーハン
豚ミンチ、刻んだキャベツ、人参、玉ねぎ、冷凍アスパラをご飯と一緒に炒めて、
塩、コショウ、お好みソースで味付け！
キャベツとシーチキンのサラダ
レンチンしたキャベツ、シーチキン、コーンをマジックソルトとマヨネーズで和えたもの！
ハイ！見事に毎晩炭水化物祭りです
翌日のお弁当
☆ネギ入り卵焼き
☆豚ミンチ、玉ねぎと人参の味噌炒め
☆ジャガイモの甘辛炒め
☆ちくわのきゅうり詰め
☆コロッケ(生協)
ポニョ姫
隣に写っている三女がアプリで加工したみたい
ポンズ
まだ少し首は傾いていますが、体調が悪くて食べられなかった日々を取り戻すかのごとく‥
すごい食欲旺盛です
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