ストーブの横でつらつら考える 2012-01-31 | 日記 夜横になって寝るとき膝の内側の骨同士があたって、寝心地が良くない。 ダイエットしてから気がついた体の変化である。 歩くダイエットは下半身はかなりの効果があるが上半身に関してはあまり効果がみられないような気がする。上半身はどうしたらよいのだろうね・・・ などと考えながら蕪を煮る。今の季節の蕪はやわらかくて甘くてすぐ煮えて、とろけるよう。 昨日は油揚げと蕪を一緒に煮て、最後に下ゆでしておいた蕪の青い . . . Read more
