ついに到達！長崎の豚角煮まんに感謝

11月26日は、5月26日から始めたダイエットの目標到達日となった。 ちょうど6ヶ月で－8.4㌔。月平均1，4㌔の減量となった。 計算上の予定より二週間ぐらい遅れたが、11月は、デザートと称して、梨・柿・バナナ・キウイなどの果物のほかに、食事補助と称して、せんべいを食べ過ぎたためか、減り方が緩やかだった。 しかし、ついに当初の目的地点に到達。感無量である。 久しぶりに会う人からは「痩せたね」と . . . Read more