納豆の日

今日は納豆の日

納豆といえば健康

健康といえばヨガ

というわけで、本郷にある御殿下にヨガをしにいってきました

普通のヨガではなく、「パワーヨガ」

うすぐら～い部屋の中で先生の声を聞きながらヨガをします

なんだか不思議な気分

初めてでどんなポーズすればいいやら分からないことも多かったけど

すっきりして楽しかった

またいこう～

パソコン見てばかりじゃなく、体を動かさないとね