ぎっくり腰

私は骨折(大腿部頚部骨折)から以後、歩くのに支障はないのですが、腰に負担はかかってるらしく注意してないとぎっくり腰になってしまいます。

コルセットで腰を安定させて家事はしているのですがやはり無理があるようです。

今日は何もしないで横になりたいのですがお客様が4,5人ほど来る事になっていてお掃除しました。

やりだすと気になるところが次々出てきて午前中いっぱいかかってきれいにしました。
さすがに、ホッと一息つくと痛みが‥

お客様が来たときには笑顔でお迎えしたいです。

気合です、なんて、チョッと不安です。