こんな感想メールをいただきました（産後整体）

土曜日はお父さんの応援へ。
南郷山之上公園です。
お弁当とおやつとみかんをいっぱい持って。

おはようございます


日差しがない分、すごく寒いです。

肩、首、背中…　大丈夫ですか？

夜中の添い乳…　そのまま寝ちゃって…　など増えてます。


そんなお母さんたちにも厳しい季節がだんだんとやってきていますね。


私も　腹巻で腰を温め、レッグウォーマーで踵を温めています



そんな寒い朝でしたが、とっても嬉しいメールが届いていましたので

ご紹介させていただきます。






仰向けに寝るのが、すごい楽になりました！言われてみると気持ちよく眠れてるような気がします。今まで仰向けに寝ると足先がだら～んって外側に向いていたと思うのですが、整えていただいてから、真っ直ぐ上を向いているような感じなんです！一回だけなのに、身体が変わってきて感動です(≧▽≦)
せっかく整えていただいたのですから、家でも身体を冷やさないように、ストレッチをするようにしていこうと思っています☆　○○日を楽しみにしています♪





気持ちよく眠れる幸せを感じてもらっていますよ



そして、子育てで忙しい中ですが、

自分のカラダのために　ストレッチしよう！という気持ちになっていただけたこと、

とても嬉しくなりますし、

同じ　お母さん　として、私も頑張ろうという励みにもなります♪



焦らずにゆっくり、そしてじっくり進めて行きましょうね。



ありがとうございます

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

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自分ケア、私も頑張っていますよ（もちろん適度に♪）

昨日は農協バザーのお手伝いに…
サツキとメイも一緒だったので
お手伝いとは言えなかったです（笑）

カレー、なかなか美味しかった

こんにちは

気温、上がってますねぇ

本日半袖で登校のカンタです。元気！



日曜日の昨日は　

農協バサーのお手伝い(!?)

→テントルズ応援

→で16時帰宅

→すぐにあったかお風呂～

→夕飯はバサーでいただいてきたおいなりさんなどなど　と私は

→ちびまるこちゃんとサザエさんを見て

（じゃんけんで負けたのは母だけ）

就寝



メイの抱っこ抱っこちゃんが最近とっても多いので

それだけでヘロヘロになった1日でしたが。



今日は肩周りしっかりストレッチしてから

お1人目のお客様をお迎えしましたよ



お身体、腰回りからの冷えが全身に表れていました。

こうなってしまうと、自分であれこれ頑張ってもかなり厳しい状況です。

客観的にカラダを診てもらうこと、

触れてもらって緩めてもらうこと、

そして、もちろん自分でのケアを少しで良いので続けること。


偉そうに言っていますが（笑）



私も頑張ってますよ　


３人のお相手でくたばってしまった日はもちろんしっかり休息。

生理前もしっかり休息。だら～んと緩んであげます。






今日はとっても珍しく新規のお客様だらけなんです（4人全員！）


こんな良いお天気ですし、

気持ちよくお迎えしたいと思います

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

産後整体 みなさんからのお言葉

こっちの写真も載せてよぉ
とカンタからのリクエストです。
（ディズニーシーです）

おはようございます


スッキリ秋晴れの横須賀です。

これから下り坂？とは思えない程です。


秋は本当に過ごしやすくて

美味しくって　いいですねぇ。

食欲の秋全開です（笑）


昨日保育園のお昼は栗ご飯！（お誕生日会だったので主食も出ます）

いいなぁいいなぁ　まだ今年、炊いてません、私。


かぼちゃとサツマイモの出番は多くなりましたが。

甘くておいしい。

離乳食もやっぱりサツマイモ人気ですよね～　なんてお客様とも話していました。






読書の秋…　読み物は新聞のみ　の私ですが

この秋は何冊か興味のある本を購入してみました。




ちょっと…ちょっとずつ…　前を忘れちゃうんですが…　読んでいます（笑）



今日のtotoroは、産後のママを2人　お迎えします


産後のママといえば　最近は　姿勢が良くなった　という感想が多いです。



昨日のママも、

『背中…軽くなりましたぁ。全然違います』

『姿勢が良くなったって夫に言われました』

『足のむくみがとれたせいもあって、足がスッキリしてきたって夫に言われました。後は腰回りですね』

なんて。ご主人たち、良く見てくれていますよっ

また、

『体重は変わってないのに、会うたびに友達に痩せたって言われます』


こんなお話も聞くことができています。



骨盤周囲が整うことで、本当にカラダが真っ直ぐになります。

姿勢を良く過ごすことが　楽になってきます（どうしても授乳中は猫背になりますもんね）

背骨がグーンと伸びる快感をどうぞ味わって下さい


股関節の向きが正しい位置に戻ることで

張り出していた太ももがスッキリとし、内股気味になっていた脚がきれいに真っ直ぐになっています。


体重がかわっていないのに痩せたと言われる理由の一つですね。



このお客様、妊娠中に股関節の痛みと足（ふくらはぎ）の痛み・しびれとでお越しになっておられましたが、

痛みは改善され、体型も妊娠前より良くなったのではないでしょうか。

（妊娠中は月2回　産後は月2回を6回　その後は月1回のメンテナンス）



上のお子さまや赤ちゃんを連れてきたり、時には一緒にご主人を連れてきたりと

なかなかゆっくり静かに施術を受けることができなかった時も多くありました。


ですが、自分のお身体を大切にし、

子どもたちと元気にいつも過ごしたいという気持ちが素敵ですよね




その気持ちが大好きです！

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

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※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

カラダが真っ直ぐになりました。

水曜日、サツキとメイとハンバーグ作り♪
すっごく美味しくできたのに、
メイは一口も食べず。
そんなお年頃(!?)　ムラがあります。

こんにちは♪

風が秋ですね

我が家にも　毎日　どんぐり　が集まってきています（笑）




今日の午前中は　産後整体　＆　一班整体のお客様。

親子３代でいつもお越しになります



私が『おはようございます～』と玄関を開けると　その声で

いっつもぱっちり起きちゃうんです。

今日もぱっちり起きちゃいまして…　遊び続けてました

ママの施術が終わると、

抱っこ～　おっぱい～　眠い～　で　すぐに入眠。

かわいいんです



そして、このママ。

すごく体が真っ直ぐになりました！

足の長さも違ったし、

骨盤も前に傾いていたし、

背中も丸まっていたんです。


股関節から伸びる足が真っ直ぐ綺麗で、

丸まっていた背中が改善され、

肩甲骨が出てきましたよ。

そうなると背中美人ですよね♪

もちろん、骨盤～背骨もすっきり伸びています。

きっと身長伸びただろうな、と思いながら嬉しくなった私です



さてさて、午後は、５人のお子さまのママの施術になります。

下のお子さま２人を連れていらっしゃいますよ。

さすが、５番目、良く寝てくれる女の子なんです


５人のお母さんかぁ～　それでいてほんわかしていて。

Fさんにお会いすると

もう一人くらい産んじゃおうかしら　って気持ちになります（笑）

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

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※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

夏の冷えがカラダに現れてきています

こんにちは


今日も不安定なお天気の横須賀ですが、

カンタは朝４時５０分起き

『かか、遠足の日だよー。お弁当はまだー？』

としっかり起こしてくれました。

結局もぞもぞ　サツキもメイも５時過ぎには起床。


“はやくねること”が宿題の１つだったので

19時半には就寝だったカンタは朝まだ暗いうちから元気です。。。素晴らしい！


お弁当とお楽しみのおやつをリックに入れて、

しおりをみながら準備している姿、

ティッシュ　のカタカナが読めないあたりが　少々笑ってしまいましたが。



学校集合ではありますが、

バスに乗り込むのは我が家の目の前の道


そんなわけでお父さんと一緒にお見送りができました


『かんたのおとうさんとおかあさんだー』ってみんな大きくバイバイしてくれるのに

カンタはモジモジ　チラチラこちらを見つつ　手を振ってくれましたよ。





さて、そんなスタートで始まった１日！




朝１番はメンテナンスで月１回のご利用のお客様です♪

このところ、お客様ともお話しているのですが、

骨盤周囲の冷えが気になる方が続いています。



症状は骨盤周囲だけでなく、

膝がきしきし違和感があったり、

ふくらはぎがいつもより張っていたり、

肩も上がるのだけれど伸びていない感覚があったり。



長引く残暑による　冷房の影響。

夏の疲れ（私、子どもたちと一緒にプールに１日入っていたら骨盤周囲の冷えを感じました）など。



寝室のエアコン、

私は入れたくないけど、

子どもたちと夫が暑がるんですよ…

暑くて寝れなかったりぐずったりだと　

つい１日中エアコンの中だったり…



私も同じ思いでいます。



かならずお風呂に浸かるようにしたり、

朝お客様を迎える前のストレッチや寝る前のストレッチ、

カラダをあたためることを意識しています。




カラダが冷えて固まったまま秋→冬を迎えることのないように

totoroで夏の冷えを改善しませんか？


ぽかぽか　の気持ちよさを実感できると思います。





これから　妊婦さん→産後ママさん→妊婦さん　と続きます。


しかも新規のお客様ばかりです


みなさんぽっかぽかになりますように…

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。