こんにちは♪
少し降り始めた横須賀です。
今日は朝からヨガクラスに参加してきました
最近少し気になっていた夕方のむくみ、
今日起きてみたらちょっと違和感のあった右肩周り。
1つ1つのポーズを段階を踏んでとことんやるこのクラスは
私にピッタリでして。
カラダも本当に軽くなりますし、
背が伸びたんじゃないかと思うくらい
のび~~~ます(笑)
いつもみなさまにお伝えしている
骨盤の真上に頭をのせる姿勢。
意識して意識して。。。
気持ちよくのった時、
やっぱりお腹、お尻を含め下半身にしっかり力が必要なことを
実感させられます。
やっぱりカラダをゆっくりだけどしっかり動かすのが私には合っています♪
そしてそして、もっと柔らかくなりたいなぁ
しなやかになりたい!
そんな目標を持って生活していけたらと思います
あ、
メイが2歳になりました のタイトルでした(笑)
今回はこんな感じでアンパンマンと仲間たちをチョコで
いちごの飾りつけはほとんどサツキにお任せですが、
回を重ねるごとに上手になってきていますよ。
それにしても末っ子のメイがもう2歳!と驚いています。
そういえば、
お喋りもぐんと上達しています。
カンタやサツキとの遊びの幅が広がっています。
走ったり跳ねたり。
『いやも~ん』『だめも~ん』と怒ったり(可愛くないですか
)。
ぎゃんぎゃんと泣いてみたり。
お布団に入るとすっごく幸せそうに
甘えん坊の声で『か~か~
』とくっついてきます。
HPの施術者プロフィールではまだメイは0歳。
(変更していなくてすみません。協会理事長に言わなくては・・・)
仕事とカンタとサツキとメイの事と、
お父さんの事も(うちの大きな子どもなので)。
この2年、じっくりメイだけと過ごすこともなく
メイはしっかりちゃっかり者に成長してくれています。
保育園での生活のビデオを懇談会で見せてもらうと
先生の読む絵本に ものすごいナイス反応!
さいごの怪獣バスが出てくるところなんかは、
家でも2日に1回は読んでいるお気に入りなのに、
『ギャー!!!!!』と大騒ぎで(笑)
色や食べ物、動物なんかを先生が聞くと
『あかー』『ケーキ!』『さるー』
それはそれは楽しそうでして。
カンタやサツキはじーっと見ているだけだった子でしたので
その反応の面白ぶりに
ちょっと感動してしまった母でした。
メイには
大好きなお母さん先生がいっぱいいます
これからも
たっぷりの愛情で
メイらしく過ごせますように。。。
マタニティ整体 横須賀店 ~totoro~
気持ちよく妊娠~出産~育児できるよう
おかあさんを応援します
妊婦整体 約50分 3700円
産後整体 約60分 5250円
一般整体(女性) 約60分 5250円
※ 初検料2000円が必要となります。
※ 後藤産婦人科での妊婦整体外来(毎週木曜日)担当しております。