カラダを整えるって最高です♪

こんにちは


曇り空の横須賀です。


今日は午前中にヨガクラスに参加してきましたので

午後からのサロンです


今さっきメールを確認したら、

昨日のお客様からとっても嬉しいメールが入っておりました


ココロも暖かい午後となりそうです。





マタニティセラピストとなり、

お客様のお身体に触れさせていただく機会がぐんと増え、

自身もヨガクラスに通うようになってから、

自分のカラダを意識したり、感謝したりする時間が増えました。




子どもと離れて自分だけに集中する時間。


私にはなくてはならない貴重な時間です。






さて、午後もこのゆったりとした流れ　や　感覚で


お客様にもゆったりと過ごしていただけますように。


やっぱり　カラダを整える　って最高です

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

自分ケア、私も頑張っていますよ（もちろん適度に♪）

昨日は農協バザーのお手伝いに…
サツキとメイも一緒だったので
お手伝いとは言えなかったです（笑）

カレー、なかなか美味しかった

こんにちは

気温、上がってますねぇ

本日半袖で登校のカンタです。元気！



日曜日の昨日は　

農協バサーのお手伝い(!?)

→テントルズ応援

→で16時帰宅

→すぐにあったかお風呂～

→夕飯はバサーでいただいてきたおいなりさんなどなど　と私は

→ちびまるこちゃんとサザエさんを見て

（じゃんけんで負けたのは母だけ）

就寝



メイの抱っこ抱っこちゃんが最近とっても多いので

それだけでヘロヘロになった1日でしたが。



今日は肩周りしっかりストレッチしてから

お1人目のお客様をお迎えしましたよ



お身体、腰回りからの冷えが全身に表れていました。

こうなってしまうと、自分であれこれ頑張ってもかなり厳しい状況です。

客観的にカラダを診てもらうこと、

触れてもらって緩めてもらうこと、

そして、もちろん自分でのケアを少しで良いので続けること。


偉そうに言っていますが（笑）



私も頑張ってますよ　


３人のお相手でくたばってしまった日はもちろんしっかり休息。

生理前もしっかり休息。だら～んと緩んであげます。






今日はとっても珍しく新規のお客様だらけなんです（4人全員！）


こんな良いお天気ですし、

気持ちよくお迎えしたいと思います

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

産後整体 みなさんからのお言葉

こっちの写真も載せてよぉ
とカンタからのリクエストです。
（ディズニーシーです）

おはようございます


スッキリ秋晴れの横須賀です。

これから下り坂？とは思えない程です。


秋は本当に過ごしやすくて

美味しくって　いいですねぇ。

食欲の秋全開です（笑）


昨日保育園のお昼は栗ご飯！（お誕生日会だったので主食も出ます）

いいなぁいいなぁ　まだ今年、炊いてません、私。


かぼちゃとサツマイモの出番は多くなりましたが。

甘くておいしい。

離乳食もやっぱりサツマイモ人気ですよね～　なんてお客様とも話していました。






読書の秋…　読み物は新聞のみ　の私ですが

この秋は何冊か興味のある本を購入してみました。




ちょっと…ちょっとずつ…　前を忘れちゃうんですが…　読んでいます（笑）



今日のtotoroは、産後のママを2人　お迎えします


産後のママといえば　最近は　姿勢が良くなった　という感想が多いです。



昨日のママも、

『背中…軽くなりましたぁ。全然違います』

『姿勢が良くなったって夫に言われました』

『足のむくみがとれたせいもあって、足がスッキリしてきたって夫に言われました。後は腰回りですね』

なんて。ご主人たち、良く見てくれていますよっ

また、

『体重は変わってないのに、会うたびに友達に痩せたって言われます』


こんなお話も聞くことができています。



骨盤周囲が整うことで、本当にカラダが真っ直ぐになります。

姿勢を良く過ごすことが　楽になってきます（どうしても授乳中は猫背になりますもんね）

背骨がグーンと伸びる快感をどうぞ味わって下さい


股関節の向きが正しい位置に戻ることで

張り出していた太ももがスッキリとし、内股気味になっていた脚がきれいに真っ直ぐになっています。


体重がかわっていないのに痩せたと言われる理由の一つですね。



このお客様、妊娠中に股関節の痛みと足（ふくらはぎ）の痛み・しびれとでお越しになっておられましたが、

痛みは改善され、体型も妊娠前より良くなったのではないでしょうか。

（妊娠中は月2回　産後は月2回を6回　その後は月1回のメンテナンス）



上のお子さまや赤ちゃんを連れてきたり、時には一緒にご主人を連れてきたりと

なかなかゆっくり静かに施術を受けることができなかった時も多くありました。


ですが、自分のお身体を大切にし、

子どもたちと元気にいつも過ごしたいという気持ちが素敵ですよね




その気持ちが大好きです！

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

子どもへのお手当て（＾０＾）

先日　初めてディズニーシーに
誰よりも盛り上がっていたのは
間違いなく　夫ですが（笑）

それにしても素敵でした…また行きたいです

おはようございます

朝からスッキリ晴れ　ですねっ　気持ち良いです♪




先日の記事で、

子どもへの私なりのお手当を　少しばかり書いたところ

『どんな風にやってるんですか？うつぶせですか？』

『難しくないですか？どこをやってあげているのですか？』




こんな風に聞かれたり、メールが来たりすることがありました。





前回の記事に　お手当“方法”としたからでしょうが、

私のしているお手当方法は

私から何かパワーを送り込むのではなく、

子どもの声を聴くことを大切にしています。




お母さんの手　で子どものカラダの声を聴いているというイメージです。





その時はその子だけに意識を向けて、

手からその子を感じていく。

ですから、うつぶせでなくたって、

座っていても抱っこしていてもおんぶだっていいのです。




自分だけに意識があると感じた子供は

本当にリラックスします。それだけですごくすごく安心しますよね。

一緒に母である私もリラックスします。




一生懸命にこちらが何かするのではなく、

子どもを感じることを大切にして

子どもたちにお手当てをしています。



もちろん、

整体師ですから、カラダの解し方もお伝えしますよ







最近は我が家の長女サツキが保育園に行く時に泣きます。

『ママがいいーーー』

と。いつもはお母さんと呼ぶのにそう叫んだり。



一緒に遊んでいるとこんなに元気なんですけどね。








カンタやメイにどうしても目がいく　ということ、

私も夫もずっと気にしてきたことです。



時々、2人でお風呂に入って一緒に歌を歌ったり、

ほんの時々、買い物に2人で出かけてみたり。


たった数十分のことでも　満たされると　

翌日は　元気に登園出来たりしますよね

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。

11月2日（金曜日）10時～ キャンセル出ております

※11月2日（金曜日）10時～　ご予約済み　となりました。

キャンセル待ちのお客様へ　

ブログより　キャンセルが出ました事をお伝えすることにしました。




マタニティ整体totoro（自宅サロン）は

１日４名の完全予約制でのご予約となっており、

新規のお客様ですと１ヵ月以上先のご予約となっております。



現在他の日でご予約されている方でも、

ご都合が合えばもちろんお受けいたします。


11月2日（月曜日）10時～　ご予約済み　


１枠のキャンセルですので、

早く連絡を下さった方からご予約受付をいたしますことを

ご了承下さい。



メールアドレス　yokosuka@mamatherapy.net こちらまでご連絡下さい。

マタニティ整体　横須賀店　～totoro～

気持ちよく妊娠～出産～育児できるよう　
おかあさんを応援します


妊婦整体　約50分　3700円

産後整体　約60分　5250円

一般整体（女性）　約60分　5250円


※　初検料2000円が必要となります。
※　後藤産婦人科での妊婦整体外来（毎週木曜日）担当しております。