心身の起点～太極拳パート２

おはようございます(^O^)/

今日もまた新しい朝を迎えられて、ありがとうございます♪


毎日が充実感いっぱいで、おかげさまでございます☆彡


氷点下から桜が咲くくらいの暖かさ。


体調整えていかないと、風邪ひきさんになりそうです。


以前やった大学の授業の中で、人気のあった太極拳。

画像もなんとなく６年前に行った天安門広場を、再びリリース。


動きなど意味を持って考えさせるので、銀閣寺近くの哲学の道を☆彡


太極拳パート２。


かつて見た、北京の朝の風景のように、スムーズに、かつスマートな呼吸法とはいかないまでも、この動きさまになってるじゃん！
って感じでしたp(^^)q


『疲れた』『忙しい』という言葉は、思考から蝕むために使いませんが、ハードなケースと移動で、今日の夕方までは疲労感いっぱい。


ソフトな動きながら、普段使わない筋肉や関節など、身体の調節をしてくれる太極拳の呼吸で、心地よい疲労感で、することもせずに眠ってしまいましたf^_^;

昨日までと日記の内容が全然違いますが、自分らしいはちゃめちゃな好奇心(^_-)-☆


まず行動☆

実践する数日です♪



日常的に当たり前に思えることが、奇跡的であることに感謝していただけたら、幸いですp(^^)q


ありがとうの反対はあたりまえ。

愛の反対は無関心。


どんな環境にあっても、今あることを大切にしてくださいねo(^-^o)(o^-^)o


みなさまも、心豊かな日をお過ごしになってください(^_-)-☆


幸せの種を、たくさんたくさん見つけられますように☆彡


そして、皆で分かち合えますように( ^^)Y☆Y(^^ )



頑張っている人の努力が、結ばれますように☆彡

逢うことが叶わない６０億の世界中の人達のもとに、豊かな祝福がありますように☆彡