癒しのライフワーク

元気の源をパワーアップしていける場所にしていきます♪

夜明けの季節。

2015-02-28 09:47:34 | 日記
おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。


春はもうすぐ。
今日は、２月２８日。

三寒四温の日々。
昨日は雪が降ってとても寒かったですが、暦は春に向かって着々と進んでいます。

朝の明るくなるスピードが早まってきた感じがします。

すごく早起きしたら真っ暗だった夜明けも、そろそろ次の季節への橋渡しをしているかもしれません。

そんな旅立ちの日にふさわしく、お決まりの寝台特急が週末に限らず混んでいるようです。

自然と春に旅したいところ。


この先、みなさんにとって素敵な流れで、春をお迎えください(^^)/


たくさんの成長を願って、すっきりとした状態で人に喜んでもらえることをさらに目指します。

元気と勇気の発信から、みんなとともに成長し、少しでも人が幸せになるきっかけとなるように動きます。

動くところに奇跡があり、いつだって、変わることはできる。


それぞれにできることをしているその力が、未来を創ります。

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シェアしながら人と人とをつなげ、人の役に立つ与えられた命の使い方、 使命を胸に過ごしていきます。

有難うの反対は当たり前。毎日の奇跡的なできごとに感謝しています。

どんな環境にあっても、今そこにいる、今ここにあることを大切にしてください。

安全で無難な道ではなく、変化のある方を歩きたいと思います！

日々三寒四温。

2015-02-27 07:08:40 | 日記

おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。

遠征から帰宅した朝の、湖のしじみ漁。

雪はなくても、気温が上がったり下がったり。

マラソン前後で吸入しすぎた花粉が飽和して、まだあまり飛んでいない地域でも症状が出ました。

冷え込む上に目や鼻の症状で集中力が落ちるという、どうしても苦手な時期です。


自然はコントロールできないので、逆に楽しめるようなハッピーとラッキーな状態に持っていきたいと思っています。


この先、みなさんにとって素敵な流れで、春をお迎えください(^^)/


たくさんの成長を願って、すっきりとした状態で人に喜んでもらえることをさらに目指します。

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安全で無難な道ではなく、変化のある方を歩きたいと思います！

2月26日(木)のつぶやき

2015-02-27 01:58:45 | わくわく
　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　08:04

ブログを更新しました「黄砂と花粉に抱かれて。」 amba.to/1wfgQJd pic.twitter.com/abLP3J9Jet

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　12:40

最年長“イチロー先生”ロッカー２個の特別待遇　球団期待の若手のお手本（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150225-…

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　22:51

イチロー、“ツンデレＴシャツ”披露/大リーグ/デイリースポーツ online daily.co.jp/newsflash/mlb/…

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黄砂に吹かれて。

2015-02-26 07:59:32 | 日記

おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。

激走の爪跡がほとんどないですが、長時間走った前後の日の散策も含めて、この時期の風に当たりました。

その風の中に、黄砂や花粉をたくさん浴びました。

帰りのバスに乗る前から、鼻や目の調子が落ちました。

夜中も鼻の調子がぐずぐず。

大量に身体に合わないものが入ってきた様子です。

フルマラソンで鍛えられた身体は、テーピングのかぶれなどはありますが、元通り。
粘膜を強くする方法で、次の激走に備えたいと思っています。


この先、黄砂や花粉には十分お気をつけください。


みなさんにとって素敵な春をお迎えください(^^)/


たくさんの成長を願って、すっきりとした状態で人に喜んでもらえることをさらに目指します。

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やり遂げる自信。

2015-02-25 07:07:23 | 日記

おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。

夜中に頻繁に起こされるバス自体は、睡眠が浅くなるだけで平気なんですが、その都度長く歩かされるのが…。

階段の上りよりも下りの方がしんどかったです。

それでも、昨晩は移動の度に早足で歩いたり走ったりと、筋肉痛が長く続かない
身体に戻っていました。

移動中のご当地ドーナツや、夕飯をしっかり食べたので体力も回復。

体重の変動もやや減くらいの回復力で戻りました。

達成感によって、自信回復した勢いを消さないように、再びまわりの方々の力になっていきます。


この先、みなさんにとって素敵な流れで、春をお迎えください(^^)/


たくさんの成長を願って、すっきりとした状態で人に喜んでもらえることをさらに目指します。

元気と勇気の発信から、みんなとともに成長し、少しでも人が幸せになるきっかけとなるように動きます。

動くところに奇跡があり、いつだって、変わることはできる。


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安全で無難な道ではなく、変化のある方を歩きたいと思います！

2月24日(火)のつぶやき

2015-02-25 02:10:02 | わくわく
　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　00:36

ブログを更新しました「完走後の新しい風景。」 amba.to/1BGqxHE pic.twitter.com/5dsIq67ZNe

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　00:38

ブログを更新しました「完走後の新しい風景。」 amba.to/1BGqxHE pic.twitter.com/XHqr6rWDqy

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　12:08

サウナ通いに寿命延長効果の可能性、フィンランド研究（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150224-…

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　12:08

＜骨粗しょう症＞紅茶のポリフェノールに予防効果（毎日新聞） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150224-…

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　12:13

＜ボイス＞足湯にハイタッチ、東京マラソンは「最も人情味に...：レコードチャイナ recordchina.co.jp/a102988.html
足湯に鍼、写真撮影…持ち込み食料もあまり使わなかったし、ハイタッチだけでも千人以上したかなあ。とても温かい大会でした^^
抽選に当たってまた出たいです！

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　12:13

東京マラソンはどうして「悲劇」がゼロなのか？「中国でも見習う価値あり」と称賛の声―中国メディア（Record China） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150223-…

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　13:13

市長が刃物男に勇猛タックル！　逮捕劇のビデオが話題に　イスラエル (ウィズニュース - 02月24日 06:00) mixi.at/a3CFgYu

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　smilemasterpieceたあぼう　@dreamonearth　23:16

イチローと黒田博樹から学ぶ「維持」と「意地」。 | メンズファッションの決定版 | MEN’S CLUB（メンズクラブ） mensclub.jp/lifestyle/spor…

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完走明けの風景。

2015-02-24 00:17:01 | 日記


おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。


身体をほぐしたおかげで、多少足を引きずることがあっても、かなり元気な朝。


たくさんの方たちとお会いしての帰り道。

状況はどうであれ、完走をしたことは、とっても大きなことのようでした。

あらためてみると、簡単じゃないんですね(^^)

トレーニングしてなくて、よく走りきったと思います。


ベルリンマラソンなどの目標もできました☆

やり遂げた力から、大きなステップへと発展させます。


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完走の東京マラソン♪

2015-02-23 06:27:36 | 日記


おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。


出発前雨模様だった都心は、比較的走りやすい天気になって、都心の道路をたっぷり走ってきました。

ものすごい人で、受付からスタート地点まででも先に進めないくらいの大変さがありましたが、無事にスタート。

沿道の声援や、テレビカメラと撮影タイムに手を振って、途中のペースダウンはありましたが、完走。

ゴール後の更衣室付近にあった足湯や鍼治療で、クールダウン。

ゴール前数キロの激走からか足は痛いですが、感動の分いい思い出です☆

ポジティブシンキングや、身体に作用する言葉かけをしていたので、いい時間を過ごすことができました。



この先、みなさんにとって素敵な流れで、春をお迎えください(^^)/


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東京マラソンの朝。

2015-02-22 00:01:39 | 日記

おはようございます。
ごきげんさまの１日です☆

素晴らしい１日が終わり、おかげさまで新しい朝を迎えられたことありがとうございます(*^^*)


こうして命をこめて、みなさんと出逢えたことを感謝いたします。

東京マラソンの受付から、ものすごい数の人…

この日の予定が大幅にずれました。

夕方からはスタート地点を離れず、準備。

走るためのバッグだけを買い直して、いざ本番の夜を迎えました。

あと９時間弱でスタート！

私を含めて大勢のみなさん、楽しんで素敵な完走を♪



みなさんにとって、明るい希望の年となることをお祈りしています。


インフルエンザやノロウイルスも流行っています。

身体を冷やさないように、元気にお過ごしください。


この先たくさんの成長を願って、すっきりとした状態で人に喜んでもらえることをさらに目指します。

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