初めてのメンタルクリニック① いきさつ

今日の夕方、予約を取って行ってきた。

このブログでも時々書いていたが、

明らかにメンタルがきつくてしんどくて、

昨年11月の職場のストレスチェックに正直に答え、

高ストレス状態と診断され、

年明けに（やっと）産業医と面談し正直に答え、

心療内科の受診を強く勧められ、

結果を受けた人事からも重ねて勧められた。

心療内科というか精神科ね、

受診すべきだとずっと思っていたので、

年末年始にネットで調べ、当りを付けて、

病院の外観も確認し、ここと決めた所を予約した

…それがちょうど一週間前で、まだ早い方だとか。

初診の前に問診票を書くので30分も前に行ったが、

受付がひとりで電話が次々と掛かってきて、

なかなか問診票を渡されず、いらいらした。

…医師が院長ひとりで開業したばかりだが、

繁盛している様子だ。

自分でも予め、主なストレス要因を

WORDで箇条書きにして持参し渡した。

それが以下の3項目で、実際はもっと詳しく書いた。

①母をひとりで在宅介護（末期がん、コロナ禍）

②仕事

　…ここには一切内容を書けないが、

　社内でも大変な方で、今の私には無理😭 

③髄膜種の後遺症

（つづく）