供養と感情

供養していると、たまに様々な感情が湧いてくることがあります。

それはかまいません。

追い払おうとせず、

3回深呼吸して

『そこにいるんだね』

と認めてあげると

良いかもしれません。

自分の感情も供養してあげましよう。