こころの探求

こころに関する情報

般若心経解説のおすすめ本

2021-08-07 20:04:13 | 日記








お勧めの一冊

2021-08-03 09:51:31 | 日記
超かんたん 自分でできる 人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピー https://www.amazon.co.jp/dp/4866161248/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_0CK05BQFBTC76TC2BRB3
悩めるかたにお勧めの一冊です。

ニーバーの祈りの応用

2021-06-26 12:06:42 | 日記
ニーバーの祈りはキリスト教のお祈りの文だが、その一部分は自分の信じるものに合わせて応用するととても良い。
私たちは変えることのできないものを受け入れることができなくて無理やりそれを何とかしようとする。それが苦しみを生み出すのである。





○○(自分の信仰する対象)様、

変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。

変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えて下さい。

幸せはすべて心の中にある

2021-05-31 12:33:40 | 日記



反応しない練習

2021-05-25 05:47:24 | 日記
反応しない練習
一面参考になるところがあります。これだけでは解消できないものがあるので大乗仏教が生まれてきました。