11月7日(土) 3本目
初日は 夕食前で、。
二日目は 昼飯と一緒に、で。
本日は 朝飯と一緒に、です。
時間的には揃えたほうがいいんだろうか、、、、、なんて思うんですが。
公式サイトにも、んなのは書かれていなかったんで、一日一本、なら良いんだろう、ってことで。
あ、例の状態は昨日の朝と同様、です。
そーそー。
昨日の夜頃から、ガス
がやたらと出ます。
これも、影響のヒトツなんでしょうかね。
よー判りませんが。
*
食事はいつものとおり、です。
食べたいものを食べている感じですね。
( そのほうがストレスにならないしさ~。
)
ま、もともと温野菜とか煮物とかが多いんですけれど。
今朝は昨日の夕食の残りの具沢山スープの残りと磯辺まき2個。
( 旦那は餅の変わりにトースト。)
旦那、私が飲んでいたものを 単なるフレーバーティー くらいにしか認識していない気配あり。
と、いうことは、周囲に気づかれずにコトを進められる、、、、ってコトかな。
一食置き換える、とか、していたらバレちゃうもんね。
*
内臓脂肪率、体重、変化ナシ。
まぁ、この2日チョイで下がりだしてきていたら、それはそれで怖い気もしますが。
体脂肪、心持下がったかな~、、くらい。
これも、手とかがしっとりとしているかどうかで数値には変化が現れますからね。
っつーことで、これもあてにはなりませんな。
肌の状態も、、、、、、ね。
ニュートリー株式会社
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