ネガティブな意識で凝り固まってしまった場合に、それを浄化する方法があります。
それは簡単に言えば、投げ捨てることです。
ある裸芸の芸人さんがよく歌ってます・・・あの言葉です。
最近は「だいじょぶ、だいじょぶ・・・うううう」ていってますけど
その前の言葉です。
はい「そんなのかんけーねー」でござります。
「○○○なんてどーでもいい」です。
これらは投げ捨てるように言ってはならないのです。
どうしても心配・執着してしまって、それらを全部投げ捨てたいときに使うものです。衰弱するほどに追いつめられた自分の中にあるコンプレックスでもいいかもしれません。
○○○のところに執着してしまって断ち切り難い悩みを入れるのです。
あきらめなければならないときにはこのようにして投げ捨てるのです。
もちろんあきらめることを基本にしては人生が成り立ちませんからね。執着してしまって感情的になりすぎているときや、生活が成り立たなくなってしまうほどにのめりこんでしまうときに徹底的に使うのです。
ただし、これを使っても効果がなくて、ギャンブルなど・・・断ち切り難いものは逆にどんどんやってください。徹底的にやってしまって、すべてが破壊されてもやるのです。そうしてようやく気がつく人もいるということを忘れてはなりません。